간헐적단식??
두루
간헐적단식 해보신분???
제 친구는 그걸로 한달만에 4키로를 빼고...
유지도 잘 하고있는데..
윽... 가족들 밥 차려주면서 찌개 간도보면 안된다고하니...
가정주부가 하기엔 너무 힘들지 않을까 싶어요...
해보신분들~~ 경험담좀 들려주세요~~
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베레기
간헐적 까지는 아니더래도 그사이트 가서 자극받고, 소식하고 있어요.
약물 아니면 다 힘들다! 생각하고, 식욕참으며 견디고 있네요. -
Together
전...간헐적 단식이 간헐적 폭식...으루.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2~3킬로 더 빼보겠다고 덤볐다가...
그냥..살려합니다..
삶에 먹고싶은거 맘꺽 먹는 즐거움도 없으면....
넘 슬프잖아요..?^^ -
메이커
저도그시간에 식사하려고 하는데 음식은 뭘로 드시나요??
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세여닝
저요. 석달에11kg뺐어요. 10시 아침 6시전 저녁을 먹어요.
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푸르니
간헐적단식은아니구요
점심만먹구요 배고플때 두부,토마토먹고
15일째인데 5키로빠졌어요
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