푸룬쥬스 개찮은거 가타요~~

푸룬 건자두 드시거나 좌욕도 해보시고 고양이자세도 해보세요 가스제거되요^^

오로라공주에서 된장에배추찍어먹음 효과있다던데 드셔보세요..

철분제 당분간 드시지 마시고 고구마 양배추 유산균등 채식위주로 식습관을 바꾸셔요.. 저두 출산후 넘 심해서 양배추를 걍 간식으로 꾸역꾸역 ㅠㅠ 맬 식사마다 샐러드 한접시식 먹고 지금은 정상으로.. 정말 힘든시간이였어요.. 부디 성공하시길~~ 홧팅!!!

푸룬이 짱입니다ㅋㅋ

네~내일당장 마트가서 토마토 싹쓰리해야긋어요
감사해요~ㅠ

저도 변비 심했는데
요즘 토마토 싸길래 왕창사서
아침 저녁으로 큰컵으로 두잔씩 마시니
신호가 오더라구요
혹시 모르니 추천해요~

사람마다의 차이겟지만은요 아랫분 토마토도해보시고 안되겐다하시면 다른거로 바꿔서해보시고하세요ㅎ

카스피해 효과있을까요?
아님 약국푸른쥬스라도 사먹을까?
밥을굶고 찬물만마셔볼까?

오만생각다해바요~ㅠ

들엇어요 저도 힘주다가 큰거도나오신분잇다고..
간호사가괜찮다면서 큰거든작은거든 다하라고 자기들이알아서한다고 화장실못가게하더라구요..
전 철분제먹어도 변비안걸렷어요ㅎㅎ
지금 공주낳고나서 잇엇는데 카스피해유산균 만들어먹고..시원해졋어요ㅎㅎ