한 시간 빠르게 걷기운동이요 효과봐서 그런지 역시. 빠르게 걷기운동 짱이요!^^ 배란도 빨리되서 놀랬습니당~^^

저도 그점이 궁금했었는데, 착상 전까지만 조심하고 그뒤로는 갠찬타고 들었어요~
저희 수영장엔 배부른 상태로 수영오시는 분들도 있었어요. 샤워장에서 보고 깜짝 놀랬던 기억이...ㅋ
요가 같은거 하면 골반열어 주는 자세도 있고해서 조타고도 하구요^^
저도 운동을 좋아해서 운동 못하게 될까 걱정되긴 한데 임신 알고 2-3 달정도만 조심하면 된대서
걷기랑 요가같은 운동 계속 할려구요^^

저두 4월 계류유산후 임신준비한다고 넘 집착하면 오히려 더 안되는 듯하고~뭔가 다른일로 바뻐져야 아가도 찾아오는듯해서요~전이것저것 취미활동도 하면서 걷기운동 꾸준히 해용~빨리걷기와 천천히 걷기를 반복적으로요~걷기 운동이 착상시에도 좋은 효과를 준다고 하네요~근데 반복적인 계류유산은 습관적 유산으로 이어진다고 의사샘이 담에 가지면 진짜 조심해야한다고 하는데 저번 임신때는 맞지 않는 산부인과 의사샘과 자동차이동도 많았고,공부로 스트레스가 문제된거 같아요~담