큰애는 2주
작은애는 3주걸렸어요
수분종류 드시지 말고요.식사도 줄이시구요
고기나 영양가있는건 당분간 드시지 마세요
엿기름짜서 드세요.
좀 역하지만 먹다보면 마실만하구요..물이나 식사대신 드세요
가슴압박붕대로 매시되, 밑가슴부터 매시구요
부풀어오르면 조금씩 짜면서 하세요. 많이는 말고..덜아플정도.. 그래야 좀 시원해요.
양배추잎으로 가슴 싸매면 열 좀 덜나구요..
일주일지나면 참을만해요.

기간을 길게 잡으세요 저는 2주 걸렸어요
돌쯤에 젖 귾었어요 첫 날은 3시간에 한 번씩 짜주고 둘째날은 4~5 시간에 한번씩 짜주고 유축기로~ 담날은 6시간 이렇게 하다가 일주일쯤 되면 양도 크게 줄고 텀은 늘더라구요~
마사지나 약 전혀 도움 안받고 끊었네요
첫 아이 단유할때 유선 관리 잘해야 둘째 모유 먹일때도 괜찮대서 젖뭉치지 않을 정도로만 짜줬어요 삼일동안이 무척 힘들더라구요

네 젖찼을때애기가빨아주면진짜시원했는데ㅋ
인제 젖안돌게살짝씩만짜줘야겠네요ㅋ

최대한 참다가 아프지 않을 정도로만 짜내세요. 유축기로만 짜면 멍울생기니까 손으로 마사지하면서..

진짜요?
그러면 일주일정도면돌아올까요?
살엄청찌겠네요ㅋ

단것을 많이 드세요 ㅋ