영양제 문의
제나
알면알수록 너무 어렵네요
여에스더 종합미타민
비타민 D
솔가엽산 400
저희둘다 같이 3가지 정도 먹어야 되는가 싶네요
코큐텐 아연 오메가 도 먹음 좋을꺼 같고..
다른분들은 어떻게 챙겨드시며 준비하시는지 알려주세요.
참고로 저희둘다 41 . 38 로 나이가 많아요
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레오
오메가3가 아이 두뇌발달에도 좋다고 하니까 드세요!!!
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렁찬
저희는 유산균은 이지*울꺼 먹고 비타민D 써니*드롭이랑 맘*1먹어요 오메가랑 코큐텐도 좋다고 들었어용 ^^
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귀1여운렩
저도 여에스더 영양제 먹어요~~ ㅎㅎ 저는 종합비타민, 오메가3, 칼슘제, 유산균, 엽산단품 먹고잇어여~^^
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도전중
전 출산후에 먹기시작한 종합비타민영양제인데요~ 유사나 헬스팩먹고있어요. 산후에 담석증으로수술까지해서 회복하느라 디톡스했더니 확실히 몸이 빨리좋아졌구요. 주변엔 임신준비하시는분들도 디톡스많이들하시더라구요. 글고 비타민E가 세포생성이랑 항산화에좋다고해서 자궁에도 좋다더라구요~
유사나 헬스팩이 비타민 + 무기질 종합영양제라 필요한 엽산 아연 몰리브덴까지 전부들어있어요^^
제생각엔 헬스팩+오메가3+비타민E 이렇게드시고 추가로 유산균 프로바이오틱 같이드시면좋
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