임신 초기에 뭐뭐 챙겨먹어야하나요!?
초월
엽산은 사서 그저께부터 먹고 있는데..
오메가쓰리랑..철분제랑...이것저것 챙겨드시는 분들이 많은 것 같아서요 ㅜ
커피 너무 마시고 싶은데 디사이트인 좋은 커피 있나요?
아침저녁으로 죠스바, 스크류바를 하나씩 먹어요 ㅜㅜ
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바름
전 쁘띠엽산이랑 쁘띠포비타 종합 비타민제 먹고있어요
천연원료성분이라 임산부 안심하고 먹ㅇㅓ도 된데서요
하루에 2정만 먹어도 되서 부담도 없더라구요
그리고 저는 커피 정말 땡기면 하루 한두잔 마셔요ㅋㅋ -
유우
종합비타민 엽산 유산균
전비타민d부족이라 먹고요 -
보예
디사이트인도 의사쌤이랑 상담하고 드세요 ㅜ 사이트인을 없애려고 화학성분이 많이 들어갔다고 더 안좋을 수 있다고 들은것 같아서 저도 왠만하면 안먹고 있어요 .
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남
초기에 뇌가 형성되니 견과류요 그리고 단백질도 꼭 드세요
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붕붕
철분은 엽산섭취 끝나고 중기부터 먹으라하고 태아뇌가 3개월이후 급격히 발달햇ㆍ 오메가3나 견과류 챙겨 드시라 하는거죠 유산균은 꼭 챙겨 드세요. 아기아토피 예방에 좋아요
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시나브로
전 철분,엽산,비타민등등 다 포함된 영양제 하나 먹고요. 견과류 드세요. 요거트에 블루베리넣어서 매일 먹고있어요
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