임신 중 체중이요.
스킬
안녕하세요. 모아님들. 최근 체중 때문에 스트레스 받고 있는 산모입니다. 제가 현재 임신 23주 정도 되었는데요. 임신 전 몸무게는 50이었고(키는 164입니다), 초기에 입덧 때문에 45까지 빠졌었다가 중기 접어 들면서 입덧이 사라지더니 현재는 56이예요...다른 곳은 크게 찐걸 모르겠는데 다리가 심하게 쪄서... 찐 살들이 다 다리로 갔나.. 여튼 너무 스트레스 받고있어요.관리를 좀 해야 할 것 같은데 어떻게 관리들 하시나요? 그리고 저... 정말 많이 찐건가요? 남편이 다리가 달라졌다며 하루하루 찐다고 자꾸 놀려요...ㅠㅡㅠ
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good
저는 지금 35준데 중기때 폭풍증량하고 후기땐 유지되네용^^
10키로쪘는데 배만 정말 많이 나왔어요
엉덩이 커지고ㅋㅋ
체격이 워낙 작았는데 전체적으로 뼈가 벌어진듯한... 살이 찐건 그리 티가 안나용
너무 몸에 스트레스 받지 마셔요~
제 경우는 후기 들어서면서 입맛이 없어지고 다시 입덧오는 것마냥 해서 더 안찌는듯요^^;; -
징징몬
저도 겁나는게 20주 넘어서면서 급격히 찌네요;;
다리가 특히 눈에 띄게 굵어졌어요ㅠ
담번에 임당검사하는데 호르몬 걱정되네요ㅜ -
악당
하루에 시간 쪼개서 열심히 걷기운동하시는게 도움많이되요~^^
저도 체중 민감한편인데 아기생각해 굶을수는없으니 먹고 하루 1시간정도 걸으니 몸무게 조절되요~그리고 다리 스트레칭도 하구요ㅎㅎ 저도 일주일정도 황사 미세먼지에 비까지 내려 못다녔더니 확실히 몸무게 늘더라구요ㅎㅎ관리하고안하고 차이가 있긴한거같아요! -
핫레드
저도 원래 52정도 였다가 입덧하면서 47-48키로까지 빠졌었어요~ 근데 다시 돌아오더니 내일이 30주 되는데 57키로예요~~~ 원래 몸무게에서 5키로쪘네요. 한달에 2.5씩; 근데 원장님이 주의주셨어요... 2키로까지만 한달에 쪄야된다구 그래야 나중에 체중돌아오고 애도 쉽게 잘난다면서....이거 은근 스트레스네요;;;;
그리 많이 먹는 스타일 아닌데 운동을 안해서 그런거같아요... 걷기운동하라는데 출퇴근 차로하는 직장인이다보니 앉아만있고; 집가면 -
찬솔
전 입덧은 완전 심하지 않아서 살은 안빠졌었구요
16주부터 30주까지 꾸준히 8kg 정도 쪘는데 30주 부터 33주차 까지 지금 정체기인지 안늘고있어요~
8-10개월에 무섭게 진다고 해서 엄청 걱정했는데 개인차가 있나봐요;;
그래도 이러다가 확 늘어날까봐 무서워요ㅠㅠ -
지은
저는 4주부터 먹는입덧인지 땡겨서 지금 20주 10키로 쪘어요 둘째예요
보통 15키로 많게는 25키로도 찐다네요 -
솔잎
몸무게가 은근히 신경쓰이더라구요. 저는 27주인데 지금 5키로 찐거 같아요. 저도 운동해야하는데. 쉽지가 않네요.
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하늘이
임신기간동안10-12키로 찌는게 정상이래요~그리고 원래몸무게부터 따진다니까 아직염려마세요 ㅎ
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