아,ㅋㅋ 넘 어려워요 임신준비^^;;
현재 신랑이랑 같이 엽산, 아연 먹고 있구요,
전 추가로 종합비타민 먹고 있어요!^^ 윗분 말씀대로 선물받은
임산부용ㅋㅋㅋ 댓글 감사합니다!^^

저도 준비중인데 알아보니까 정자에 좋다고하는게 아연,쎌렌, 코큐텐 이런거드라구요.
엽산은 기본적 필수적으로 먹는거니까 먹고있는데.
어차피 맘*1 먹으니까 거기에 보면 쎌렌이랑 아연이랑 다같이 들어있어서 그거하나로 기본은 먹는거 같구요.
저는 거기에 신랑이랑 비타민D먹고 유산균 먹어요. 근데 코큐텐이랑 오메가3도 좋다고는 하더라구요.

쭌이님은 코큐텐을 직접 드셨네용? 윗분은 남편분 챙겨주신거 같은데..^^;
어렵네용^^ 저도 몇달전에 선물받은 임산부용 오메가3있는데.. 요거 설명보고
뭐뭐 들어있는지 보고 먹어야겠어용!^^
답변 너무 너무 감사드려요^^

저두 임신 준비할때 신랑이랑 같이 엽산 먹으래서 상담하시는 분한테 맘*1 사서 같이 먹었구요
전 코큐텐 먹었구요..신랑은 아연 좋대서 여기서 파는거 키즈징* 사서 먹였어요
오메가3 같이 순환을 돕는것도 좋다네요... 전 임신 언제 될지 몰라서 임산부용 오메가3로 먹었어요 그냥
병원에 맘*만 팔고 있어서 맘*오메가3 먹구요

네ㅠㅠ 저희는 아무것도 모르고 걍 엽산만 주구장창 챙겨먹었네요..
나름 빼먹지 않는다고 자기전에 한알씩 욜심히..^^;;
챙겨 먹을게 많네요! 전 고기랑 두부 좋아해서 많이 먹으니,
단백질은 이미 많이 섭취하고 있는거 같구..ㅋㅋㅋ
남편 먹일 코큐텐!! 오늘 장보러 가면서 한번 봐야겠어요!
소중한 답변 너무 감사합니다^^

두분다 엽산만 복용하고 계신건가요?
저도 지금 준비중인데요 ^^ 저는 다낭이 있어요. 생리는 꼬박꼬박했기 때문에 몰랐는데 작년에 난소낭종 수술하면서 알았어요.
저희가 먹는걸 기준으로하면요 저는 일단 맘*1 먹고 있어요 (여기에는 엽산, 아연 외 다른 비타민함유), 다낭에는 비타민D가 효과가 있데서 D제품과 과민성대장염이있어서 면역이 좋아야한대서 유산균 요렇게 세가지먹구요.
신랑은 엽산같이 먹으면 되긴 한데 얼라이*꺼 종합멀티비타민 구입해놓은게 있어서