2주정도는 더 참아보고 2주뒤에 병원가서 물어봐야겠어요
답글 감사해요~

헬스는...좀 무리구요 특히 밑에 힘주는 운동은...산책이나 누워서 하는 옆구리 다리운동 상체 운동 정도는 괜찮은거 같아요~

초반에 신랑이랑 한시간 가까이 좀 빨리 걸었다 무리해서 누웠어요~~움직이거나 운동 하다

배가 쿡쿡 거리거나 밑이 빠지는 느낌 들면 올스탑하시고 좀 쉬시고 쉬엄 쉬엄 운동하면 괜찮아요~

근데 전 병원에선 14주?16주??그전엔 운동 하지말고 좀 쉬라고했고 그 이후는 운동 해도 된다고 안내받았으니 담당쌤이랑 꼭 얘기한번 더 해보

20주라니...아직 더더더 한참 남았군요 ^^;; 담주 연휴때 동물원 구경이나 하게 에버랜드 갈랬더니 그것조차 무리겠네요;;;;

저15주됫는데.. 무리하게움직였다가
지금조산기생겨서..방콕중이에요

한20주되야 안전할듯해요ㅠ

역시 아직은 조심해야 하는 시기군요. 입덧이 조금은 사그라 들어서 움직여 볼까 했더니 ㅎㅎ

저도 14주인데 날 좋은날 동네산책 30분~한시간 하고있어요. 운동같은(?) 운동은 16주부터 하라는 책들이 많아서 16주 지나면 수영 해보려구요! 임산부 운동으로 수영과요가가 좋대요

병원을 가려면 아직 2주나 있어야 해서 궁금해서요.