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영양제나 건강즙 어떤거드세요?

영양제나 건강즙 어떤거드세요?

피라

남편이랑 엽산, 비타민c 이렇게만 먹고있는데요.
비타민도 다먹어가고 영양제 사고싶은데 좋은거 있으심 추천부탁드려요.
남자한테 아연이랑 복분자 좋다는거같은데 어디서 구매하시는지..
저는 자궁근종, 내막증으로 수술이력이 있어요. 그래서 복분자는 안될거같고 사자발쑥 좋을까요? 평소 생리양도 많고 통증도 심해요. 몸에 열은 많아서 더위 많이 타는데 속은 차구요.
변비도 심한데 유산균도 챙겨먹어야할까요? 남편은 아닌데 같이 먹어도 될까요?
몇년이 흘러도 임신 한번 안되는거보니 몸을 더 챙겨야할것같네요ㅠ

  • 세움

    물은 한시간에 700미리 리터 이상 드시거나 한꺼번에 벌컥벌컥 마시고하면 몸에 흡수가 안되고 소변으로 바저출 될 수 밖에 없어요~ ㅎㅎ 몸에 흡수 되게 하시려면 끊어서 드시는게 좋아요~ 전그래서 회사에서 한사간에 오백미리짜리 하나씩 마시고 있어요~^^ 피부도 좋아지니 꾸준히 드셔보세요~홧팅요~~옹~~

  • 해늘

    자세한 답변 감사드려요~ 물은 많이 못마시겠더라구요.
    화장실만 무지하게 가서..^^; 면역력도 좋아진다니 유산균은 먹는게 좋겠네요. 비타민d랑 철분제는 수치가 낮아서 한동안 먹었었어요. 생활패턴이 안좋은게 문제긴해요ㅠ

  • 아놀드

    우선 무엇이 문제여서 뭘 해결하고 싶다... 이런식으로 올리셔야 답변을 드리기가 수월할것 같아요~~

    우선 임신 준비하실때 엽산 신랑분이랑 같이 드심 좋구요.
    그리고 변비에 유산균 좋아요. 유산균이 유해균 증식은 막고 유익균 증식에 도움을 주고~ 장건강에 도움을 줄 수 있기때문이죵~ 알로에도 좋고 식이섬유도 변비에 도움을 많이 줄 수 있죠~ 근데 물을 많이 마셔주는 것만으로도 변비에 도움이 좀 되요~ 유산규. 알로에는 꼭 변비가 없더라도 드시면 면역력이

  • 일본드립

    저도 정보부탁드려요~

  • 미나

    저희 외삼촌 나주에서 배농사하셔서요^^;;해마다 배즙달고살아용^^;;구매원하심 쪽지드릴수있어용~

  • 로와

    도라지배즙 어디서사셨는지 정보부탁드려요^^

  • 연다홍

    저희도 도라지배즙^^

  • 똘끼

    곧 겨울이니 도라지배즙 좋을거같아요~

  • 아잉누님

    전 아는 언니내서 주문햐서 먹어요 ㅎㅎ 직접 재배해서 하시는거라 믿고 먹고있어요 ㅎㅎ

  • 허리달

    저희도 엽산에랑 도라지배즙만 먹어요 ㅎㅎ 이제 엽산 사야하는데 어디껄 먹어야할지 모루겠어요 ㅠㅠ

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