저도 임신 때 철분제 16주부터 먹었던 걸로 기억이 나네요 철분제 복용하고 변비와서 김치유산균 같이 복용했고요 식단도 채식 위주로 바꿨습니다. 뱃속 아이도 그렇고 변비에도 좋으라고요. 그러니 화장실 못가는 현상은 없더라고요!

아네...저도 더 있다가 하나하나 챙겨 먹어야겠네요,,,^^감사합니다

저도 쁘띠앤껄로 오메가3 철분 먹고있어요 ~7주면 엽산 꼬박꼬박드시다가 추가해서 드세용

철분이랑 오메가3는 4개월이후에 먹으심되요~ 저는 쁘띠앤철분이랑 오메가3 17주부터 먹었습니다 ^^ 20주되시기전엔 챙겨드셔야 하구용 ~

저도 선택이긴 한데. 아이 똑똑해지라고 오메가3 챙겨 먹었어요.
키즈비오 먹었구요. 오메가3는 막달에는 먹는거 아니라서 막달빼고 먹었어요.
그리고 키즈비오 오메가3는 dha+비타민D 라서 이거 먹음 비타민D는 따로 안 챙겨도 되구요.

제가 다니는 병원에서는 엽산 12주까지 복용. 철분은 16주부터 복용하라 하시네요. 12주때 변비 생겼다고 하니 유산균 사서 먹어도 된다 하셨공... 철분먹기 시작하면 변비 심해져서 보통 그때부터 유산균 섭취 많이들 하시구요.. ㅎㅎ 오메가3는 전 원래 혈액순환이 잘 안되서 지금 14주차인데 먹기 시작했어요^^ ㅎㅎ 오메가3는 보통 4개월~9개월까지 먹고 막달은 쉬었다가 출산후 꾸준히 먹으면 좋대요.

네...감사합니다..^^

철분 오메가는 보통 20주부터 권해요
지금 시기엔 요 약품?들이 입덧을 더 유발시키거든요

아...그런거군요...ㅎㅎ

엽산이랑 철분은 병원에서도 권하지만 다른건 선택이에요. 챙겨드셔도 되고 안드셔도 상관없어요. 철분제는 중기부터 먹는데 꼭 필요한 영양제는 때 되면 병원에서 다 얘기해줘요~ 비타민 디도 부족하니까 병원에서 얘기해준 것 처럼요.