우울증상 ㅜㅜ 어쩌면좋을까요 ..
등대
원래 이렇게 약하지않는데
남편이 뭔말하면 눈물이.. ㅜㅜ
하루종일 전 집에서 보내요
뭘해도 혼자. 일찍퇴근해서 오는 남편이랑 저녁보내는게 낙이라면..
물론. 집에서 티비보고.컬러링북 일기쓰기 인스타놀이
등 검색. 심심하게 보낼틈없이 검색하고 또검색도하곤하죠
어쩌면 잠푹못자고 출근하는 남편에게 맨날 투정부리면 질릴수도있겟져 ㅡㅡ;,
본인두 일하는게 스트레스받을테니..
다름이아니라. 주변에 친구 아무도없다보니
외롭고 우울해질때가 종종있어요..
저녁에 퇴근후엔 같이 마트도 다니고 산책도돌지만~
그걸론 성에 안차는지
답답해지네요.. 맘이 ㅜㅜ
종종 혼자일땐여.. 그러다 퇴근후 온남편에게 투정도 부릴때도잇고~
낮에 전화할땐 심심하고 지루하고 재미없다며 얘기도 많이해여
아깐. 제가 우울하면 나도 속상해 라는말을 하는데.. 눈물이 팡 터진거있죠 ㅜㅜ
그러면서 제가 안심심하게 찾아본다는데~
답은없을거같아요 ㅜㅜ
그림도 요즘안그린다하는데..
그릴맛도안나고 그거 역시 혼자서 하는거라
그냥 다 싫어져요 ㅜㅜ
남편이. 지금은 외식할까하는데도 싫다하고
침대에누웠어요..
앞으로 출산까지3개월남앗엉 그말에
그땐또 육아스트레스로 우울증올지모른다고햇네요!!
ㅜ ㅜ 비빔국수해준다며 주방에서 뚝딱거리는남편에게.. 미안하지만..
제기분을 어찌해야 우울함이 떨쳐질지 몰라글올려요
ㅜㅜ
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라이브라
햇빛 좋을 때 산책도 좀 다니고 하세요~~ 햇빛 받으면 좀 나아지지 않을까요???
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초고리
힘내세용 저도 남푠이 맨날 늦게 퇴근해서 평일내내 밥 혼자 먹다가 주말에야 한풀이 하며 쫌 산책하고 맛난것 먹으러 가곤 해용 ㅠㅠ
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큰깃
음...낮에 슬슬 아이쇼핑이라도하세요 맛있는 군것질도 좀 하시고요 ㅎㅎ
저도 요즘 집에 내내 있는데요...게을러만지고 일하고온 피곤한 신랑한테 투정부리고.. 그래요
아침에 출근해서 밤늦게 오거든요..ㅠㅠ 하루종일 혼자있으면 우울해져요
전 못참겠을때 아무데나 나가요 쇼핑쇼핑 하고나면 좀 괜찮아져요 -
영동교
저는 못견디다못해ㅜㅜ 남편이라도 도와주니 그래도 다행이예요.전 남편도싫어져서요
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우람늘
저도 3개월남았는데 저는 임신기간에 신랑이 너무 바빠서 같이 시간도 못보내고 혼자 집에서 있어요ㅠ
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갤2
상담을 받아 보시는게 어떨까요? 심해지기 전에요~
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겨울
에고 힘내세요...
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