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자고일어나면 종아리 쥐나려고하고 뼈마디가 쑤셔요..

자고일어나면 종아리 쥐나려고하고 뼈마디가 쑤셔요..

핑크빛입술


지금 26주차인데요, 자고일어나서 기지개 펴면 종아리에 쥐나려고 해서 기지개 시원하게 못하고
오래서서 설거지하다 이동하면 종아리가 뻐근해요~원래 제가 관절이 안좋긴했는데~ 바닥에 앉았다 일어나면 무릎에서 뚜둑 소리나구요,
팔 관절도 시리다고 해야되나.. 몸살때 뼈마디 약해지는 느낌이 나는것처럼
비슷하게 나네요..운동이 부족해서 그런걸까요~ 맘스2랑 비타민d먹고있는데 운동이 많이 부족하긴 하거든요~
끼니도 거를때가 가끔 있긴하구요;;;아직 26주인데 이러면 30주 넘어가서 어찌버티나 걱정되요

  • 햇햇

    여태까지 다리 부은적 없었는데 몇일전부터 좀 오래 앉아있었더니 종아리 누르면 손자국 나서 안올라오더라고요.. 스트레칭 열심히 해야겠어요!!

  • 가람슬기

    자기전에 충분히 종아리랑 발목 스트레칭만 해줘도 쥐나는건 줄어들더라구요, 붓기도 금방 가라 앉구요,

  • 다빈

    다들 비슷하시네요.. 애기 쑥쑥크는 시기라 이런 증상들이 시작되나봐요.
    애기 발차기도 조금씩 무게감이 생기는게 느껴지는데 큰일났네요 으악ㅋㅋㅋ

  • 개굴츼

    저두요ㅠㅠ 27주인데
    쥐나고 삭신이쑤시네요..
    30주지나면 진짜힘들다는데 걱정되요..

  • 연하얀

    막달엔 훨씬 심해지나봐요..ㅠ.ㅠ 완화시키는 방법을 찾아봐야겠어용..

  • 해사랑해

    자다가 쥐도 나요....^^; 손발도 붓고 치골통에 허리도 아프구...ㅜㅜ 37주입니당

  • 두바다찬솔

    쥐나서 깨면 힘드시겠어요 ㅠ.ㅠ
    전 어릴때 피곤하면 쥐난적있어서 혼자 푸는 요령은 잘 알고있는데,
    피곤하지도 않은데 쥐나려하니 어찌해야될지 모르겠어요.

  • 카제

    저는 자는 도중에 종아리 쥐나요ㅠ

  • 푸른마을

    이정도 주차 되면 대부분 이런증상이 생기는건가요~
    지금정도면 괜찮은데 조금씩 심해지는것 같아서 걱정이되요

  • 꽃내음

    앗 저랑너무같아요ㅜㅜ

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