사람마다다른거같아요ㅜㅜㅋ 전건강체질이었는지.. 일안다니시면 1시간에서 한시간반정도 산책하라고그러시더라구요~담당쌤한에 물어보시는게젤좋은거같아요

네 의사쌤께 상의드려볼게요^^

초기엔 다들 운동 안해요.. 그리고 나중에 운동하려는 것도 여기말구 꼭 담당의사와 상의하고 하세요! 각 임산부들마다 무슨 운동이 적당할지는 의사가 잘 알려줄거에요. 저도 그랬구요.

정말 힘드셨겠어요.. 그래도 아기가 괜찮아서 다행이네요~ 저도 출산때까지 항상 조심해야겠어요

절대로 무리하지 마세요.
저는 초기에도 몸이 괜찮아서 마음놓고 신랑이랑 산책 두시간씩 다녔는데요.
중기인 25주에 하혈하고 의사선생님께 30분 산책외엔 운동 절대 하지마라고 얘기들었어요.
아기는 괜찮았고 조산기도 없지만 자궁경부에서 출혈있다고 절대로 무리하지 말라고 하시더라고요.
하혈하고 병원가는길에 얼마나 울었는지...
다시는 겪고싶지 않아요.

네네~ 살찌는건 아기낳고 빼야할까봐요ㅎㅎ 아기가 우선이니 조심해야겠어요

임신전부터 하던 운동이있다면 그걸하는건 무리하지않는선에서 하시구ㅡ그전에 안한운동ㅡ요가등,
이라면 18-20주 지나서 하세요,
몸에 무리가요

체력이 딸리는것도 걱정이라~ 산책 30분 이내로 끝내야겠네요

여건대시면 임부요가정도 하시고 아니면 산책 30분?
그것도 막상하면 힘들어요 ㅎㅎㅎ

네~ 소화불량땜에 누워있기도 힘들더라구여~ 그래도 일단은 안정이 최우선이겠죠^^