꼭 먹어야한다고는 의사선생님도 말씀 안하셨는데 전 챙기고 있어요.
오메가3는 두뇌발달에 좋다고 하고 글 봤었는데 엄마가 임신기간 동안 먹는 오메가3 효과가
아가가 태어나서 9년동안 먹는 효과랑 똑같다고 하더라구요. 저 완전 충격받아서 열심히 먹는데 알약이라 너무 힘들어서
얼마전부터 젤리로 된 키즈비오 오메가3 바꿨는데 사실 영양제 먹는것중에 제일 먹기 편해요~^^
유산균은 아토피 예방에도 좋다고 하고 면역에도 좋대서 리바이오틱스먹구요.
칼슘을 따로

전 엽산 단독으로는 못 먹어서 철분제 없는 엽산포함된 임산부용영양제랑 보건소 처방 철분제 먹어요 단독 엽산 먹으면 계속 두통이 와서요

비타민D는 뱃속아기의 구루병예방.. (비타민D는 10중에 9명이 거의 수치가 낮아 결핍으로나옴..)
살면서 여러가지 비타민이 든음식을 섭취하기 쉽지않잖아요?
종합비타민도 먹어주면 아기에게도 엄마에게도 좋지요~
칼슘은 아기가 엄마의 칼슘을 있는데로 다 흡수하기때문에 중기부터 먹어주면좋고 안그러면
나이먹어서 뼈가 구부정해진다던지 뼈가 금방 노화된데요~
오메가3는 아기 두뇌에 도움되고 유산균도 먹어주면 아기장에 좋다네요~글고 산모 변비에도 도움되고용~

저는 28주 철분제 비타민디 유산균이여~ 저는 유산균 꼭 추천 드려요~ 변비에도 좋지만 임산부 면역력 높아지는데 유산균이 효과가 좋대요~

그냥 필수로 먹는거같아요
이거라도먹어야지...하면서요ㅜ

할...계속먹음 효과 없나 보네요ㅠ 두렵ㄷㄷㄷ 유산균은 효과있나요?

푸룬쥬스 약국에서 몇통씩사다놓구마시고잇어요
첨에효과잇더니 이젠 안나와요ㅜㅜㅜㅜㅜ지금32주에요

저도 후기갈수록 변비로 매일 지옥 맛보다 푸룬주스먹고 천국온 기분이에요. 모레 아가나오는데 그때까지 먹으려고요. 정 힘들면 시도해보세요.

전철분제,오메가3랑 칼슘제,유산균먹고잇어요
아이 가지고나니 뼈가아파서 칼슘제먹게됫구요
유산균은 효과없는거같지만
변비가 너무심해져서요ㅜㅜ

저 지금32주인데~철분제, 칼슘제, 유산균 이렇게먹고있어요~산부인과 안에상주해있는 영양사한테 상담받아서 먹고있어요~