원장님 마다 다른건 확실한거같아요. 저희 원장님은 멀티비타민 먹으라고 권장해주셔서 병원에서 닥터맘*1먹고 있거든요. 요즘은 오메가도 다식물성으로 나오니까 안전한거 같아요.

의사선생님 마다 다른거 같아요. 잘 챙겨드시라고 하는샘도 있어요.
저는 유산균이랑 오메가3는 별약*네서 추천해서 먹었어요.
이지바울, 맘스오메가3 철분제랑 같이 먹었네요.
남들 다 먹고있는데 너무 안챙겨먹어서 몸상할까봐요ㅜㅜ
그리고 제가 밥을 규칙적으로 잘 먹지를 못하거든요.

그래도 영양제로 챙겨먹는게 좋아요 ~ 임신중에는 이것저것 두배로 영양이 부족하니까 ~ ㅠ 영양제로 보충하는수밖에요...병원에서 그러길 추천하고~ 저는 쁘띠앤식물성오메가3먹는데~ 식물성이고 ~ 중금속오염 걱정없어서 믿고먹어요!

그것도 의사샘마다 다 다르시더라구요. 어떤분은 챙겨 먹는게 좋다고 하시구요.
저는 별약사* 서 영양제 추천 받고 사서 먹었는데요. 전 챙겨먹는게 좋은것 같아요.
입덧시작하고 그러면 음식으로 섭취하는게 거의 없고 해서요. 영양제라도 먹어야지 아이한테
뭐라도 가니깐요.

딱 제가다니는 선생님하고 같은말씀하시네요 ㅎㅎ 영양상태 충분하다고 엽산이나 철분 따로안먹어도된다고 하셔서 안먹으려하다가 초기니까 그래도 엽산제만 챙겨먹으려구요. 나중에 철분제만 하나더먹구요

저도 의사선생님이 밥 잘 먹고 채소반찬 골고루 먹으면 굳이 먹을 필요없다고 하시더라구요...^^ 정 먹어야겠다면 종합비타민 정도 먹으랬어요

초기땐 저도..오메가3 함유된걸로 쁘띠엽산제 한알만 먹었었어요 ㅎㅎ
중기때 철분먹을때부터 오메가 주성분인걸로 먹었고.. 그때 쁘띠 식물성오메가3로 먹었네요 ^^
오메가는 태아두뇌발달에 좋다고하니깐..안챙겨먹을수도없공 ㅜ 중기떄부터 먹음 된데요 ^^

저는그냥 임산부용으로 나온거 그냥 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이지맘으로 먹었는데..
안먹는거보단 훨..나을듯도하고.....밥은..기본 더 잘 챙겨먹고있어요

저는 미국산 산모용 오메가3.DHA랑 엽산 그리고 유산균만 먹고 있어요
미국에서 생산한거 보면 미국산모들도 챙겨먹으니깐 만들어서 생산할 꺼 같은데
산모용으로 나온 영양제 종류가 엄청 많더라구요

제가 그랬어요. 저희 선생님은 영양제 얘기만 꺼내면 밥만 잘 챙겨드시라며 웃으시더라구요 ㅠㅠ
근데 정말 사람 마음이그렇지 않잖아요. 검색해보면 다들 드시고 계시고...
그냥 전 고민하다가 먹었어요 ㅋㅋ 저는 입덧이 심했어서 근데 좀 먹기 쉬운거 위주로 먹었네요. 철분제도 볼그레 액상으로 먹고 유산균은 캡슐보다 분말이 더 먹기 쉬워서 초기에는 이지바울 중기부터는 리바이오틱스 우먼 먹었구요.
오메가3는 맘스오메가 먹으려다가 키즈비오 오메가3 젤리형태로