출산한지 7일째에 모유 팡팡 나오는 산모 거의 없어요주구장창 물리시고 새벽수유 꼭 하시고 물리신 다음에 꼭 유축해주시고 힘드시겠지만 3시간마다 한번씩 유축해주세요 물,미역국,두유 많이 드시구요 모유에 도움되는 차나 보조식품 드시면 더 좋아요 통곡맛사지 받으시면 더 도움되실꺼에요

자연분만이라 3일만에 퇴원하고 4일째 짰는데 첨엔 양쪽에서 한 3방울 나왔나봐요. 그 다음엔 3시간마다 유축해주니 첨엔 양쪽에서 10 정도 나왔을까요.. 신랑이 고로쇠물이라고 놀릴 정도였어요. 그 담날은 양쪽해서 30 정도.. 이시기부터 빈젖이라도 애를 물리고 분유 보충하고 했어요. 그랬더니 애가 분유 먹는거에 익숙해져서 젖 인물려고 하는거 정말 열심히 먹였어요. 그러다보니 아직도 저도 출산 9일차인데 젖 양은 부족하지만 낮엔 젖 먹이고 밤엔 부족분만

네~ 일단은 유축 열심히 해봐야겠어요!!

저희애도 황달이어서 한동안 유축만했는데 3시간에 한번씩 30분정도 했어요. 한쪽당 5분씩 번갈아가며 하는게 유두통증이 덜하더라구요.

네!! 근디 유축기로 하면 다 비워진단 느낌이 안들어요ㅠ 가슴이 딱딱하면 완전 비워지진 않은거죠?

자주물릴수록 많이 늘어요.. 물리지못하는상황이면 유축이라도 계속하시구요. 한달간은 힘드시더라도 수시로 계속물리세요. 분유는 왠만하면 먹이지않는다고 생각하시고요.. 젖이비워져야 호르몬분비로 더 늘어난데요. 젖이 남아있으면 그만큼 안필요한줄알고 덜만들어진다고.. 저는 모유수유전문가한테 배운거에요~

유축은 열심히 하는데 양이 정말 안느네요 ㅋ 아가한테 물려야 양이 는다고 하는데 못물리니까 그것도 참 답답하네요 ㅋ 일단은 꾸준한 유축만이 살길인가봐요~

저도 늦게나왔어요~
조리원가고6일째부터 나왔으니...
병실부터하면 8일에서9일째부터 나왔네요~
가슴맛사지도 받고했어요~
첨에 양이 적어도 아가 물리면 아가 먹을것만큼은 나오더라구요~ 전 서너시간에 한번씩 유축도 꾸준히 했어요~ 아가가 안 물어서 젖병에 줬거든요~

그래야겠어요ㅠㅠ 마사지 하면 좀 효과가 있겠죠? ㅠㅠ

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셀프마사지 3가지 방법요
산모가 하기엔 손목 무리가니까
뒤에서 신랑보고 좀아프다할정도로 해달라하세요 효과좋아요