36~ months
Stature＆Weight 키＆몸무게만 3세가 지나면 성인 신장의 75% 정도로 자라 아기다운 모습이 확연히 사라진다. 성장 폭은 적지만 신체 움직임은 안정기로 들어서는 시기다. 그리고 이때부터는 신체 발달보다는 인지 발달, 사회성 발달이 좀더 큰 비중을 차지한다. 체형은 5~6등신으로 접어들며 차츰 어른 체형으로 변해간다.
몸은 더 유연해지고 균형감이 생기며, 신체 조절 능력도 발달한다. 아이 스스로 신체를 통제할 수 있게 되고, 능동적인 활동이 활발해진다. 만 4~5세는 몸통 위주로 발달하는 시기. 이전에는 허리 라인이 없는 통자 몸매라 바지나 치마가 쉽게 흘러내려 고무줄로 처리한 옷을 주로 입었다. 하지만 만 4세가 이후부터는 팔다리가 부쩍 자라며 베이비 몸매를 졸업한다. 목이 제법 길어져 머리가 몸통에서 한결 자유롭다는 느낌이 드는 것도 이 때문이다.
Hands 손만 3~4세가 지나면 이제 연필로 네모, 동그라미를 그릴 수 있다. ‘아’, ‘나’, ‘소’ 같은 간단한 글자는 보고 따라 쓸 수 있다. 만 4세가 되면 네모를 그릴 수 있고 곡선을 따라 가위질을 하는 것도 가능해진다. 또 5세 이후에는 별 모양을 세밀하게 그릴 수 있게 된다. 이 무렵에는 보다 적극적인 소근육 운동이 가능해진다. 소근육을 자극하는 장난감은 레고, 나무 블록, 공, 크레파스, 리듬악기 등이며, 효과적인 놀이는 찰흙놀이, 가위질, 젓가락질, 실뜨기 놀이, 종이접기 등이 있다.
Arms＆Legs 팔＆다리운동 기능이 눈에 띄게 발달한다. 이불에서 앞구르기를 할 수 있고, 한 발 뛰기도 가능해진다. 세발자전거도 제법 잘 타고, 놀이터의 놀이기구 활용도도 높아져 사다리나 정글짐을 잘 타고 오르며, 미끄럼틀도 거꾸로 올라갈 수 있다. 만 4세경에는 하체의 근력이 발달하면서 O자 모양이던 다리 모양이 변하며, 양쪽 무릎과 양쪽 발을 붙이고 설 수 있게 된다.
배와 등의 근육도 강화되어 몸이 제법 탄탄해 보이고, 제법 먼 거리도 걸을 정도로 체력이 좋아진다. 만 4~5세에는 공중에 몸을 띄우고 두 발로 안전하게 착지하는 등 신체 조절력도 생긴다. 이 시기에는 아이가 몸놀이를 충분히 즐길 수 있도록 안전한 환경을 제공하는 것이 중요하다.
Brain 두뇌이 시기의 아이는 좌뇌보다 우뇌가 먼저 발달한다. 그런데 우뇌는 주로 감정과 정서적인 부분을 담당하기 때문에 이 연령의 아이들은 논리적으로 정확한 표현보다는 상상에서 우러난 표현을 곧잘 이야기한다. 그러다 보니 ‘세상에! 어떻게 저런 말을 다 할까’ 싶은 사랑스러운 표현을 말하곤 해서 어른들을 깜짝깜짝 놀라게 한다.
꼬마 시인이나 철학자가 된 듯 툭툭 던지는 한마디가 감탄을 자아내게 만든다. 만 5~6세가 되면 사고력이 발달하므로 학습을 시작하기 적당한 때이기도 하다. 또한 창의적인 놀이나 몸을 움직이는 운동을 하면 두뇌 발달을 촉진할 수 있다. 신체 놀이가 전두엽의 피질 발달을 돕고, 주변 사람들과 상호작용을 하면서 느끼는 정서적 경험 또한 전두엽 발달에 영향을 미친다.
Tooth 치아만 3세가 지나면 모든 유치가 다 나온 상태. 이 무렵 아이의 충치 예방을 위해 ‘불소도포’를 고려해볼 수 있다. 일정 간격을 두고 치아 표면에 부분적으로 불소를 발라주는 것. 불소 성분을 치아에 바르면 충치를 일으키는 산의 작용에 저항해 원인균을 억제하는 효과가 있다. 동시에 약화된 치아 표면에 칼슘과 인 등의 무기질이 재침착하는 데 도움을 준다.
불소도포 시점은 유치가 모두 나는 만 3세를 시작으로 7세, 10세, 13세 무렵을 적기로 꼽는다. 만 6세는 영구치와 유치가 공존하는 시기로 치아 크기도 제각각이고 치아 사이에 틈도 많아 음식물 찌꺼기가 끼기 쉽다. 따라서 시간이 걸리더라도 치아 하나하나 꼼꼼히 양치질하는 것이 매우 중요하다. 이 무렵 첫니였던 유치 앞니가 빠지고 영구치가 나오기 시작한다. 빠르면 유치 어금니 안쪽부터 6세 구치(제1대 구치)가 나오기 시작한다.
6세 구치는 가장 먼저 나오는 영구치로 어릴 때 나는 치아라 젖니로 착각하는 엄마들이 꽤 있는데, 영구치 중에서도 씹는 힘이 강한 매우 중요한 치아로 몸을 지탱하는 치아라 해도 과언이 아니다. 사용하는 기간이 가장 길고 가장 오랫동안 일을 하는 치아이므로 6세 구치가 올바르게 갖춰져야 상하 치아가 바르게 맞물리고 그다음 치아도 바르게 나오는 것이 가능하다.
Body 몸이 시기는 무엇이든 직접 ‘보고’, ‘만져보는’ 체험이 매우 중요한 시기다. 오감을 이용해 세상을 탐색하고, 또 무언가를 만질 때 자신이 스스로 컨트롤할 수 있는 ‘몸’을 갖춘 존재임을 의식한다. 아이는 스스로 해본 것은 90%, 기억하며 소리 내어 읽은 것은 70%, 보고 들은 것은 50%, 본 것은 30%, 들은 것은 20%, 읽은 것은 10%를 기억한다고 한다. 직접 자기 몸으로 체험해 익힌 것을 가장 오래 기억한다는 사실을 잊지 말자.