임신준비하면서 어떤준비하세요..?
큰애
이번에 임신인줄알고 엄청 기다렸다가 병원갔다가 오자마자 새벽에 홍양이 나타났다는...
남편이랑 어제 아이이야기를 하면서 정말 대판싸웠는데..
저는 33살인데 술장사를 하면서 밤낮이 바뀌면서 호르몬의 변화때메 다낭성이라는 진단도 받고 상상임신 진단도 받았어요..
남편은 임신준비 3개월전부터 술돎壙?술도 끊고 운동을 하라고 닥달하는데 저녁에 장사하면서 아침에 집에 들어가서 일찍 일어나서 운동하기 쉽지 않거든요..
가뜩이나 잠이 너무 많은 저로써는...
제가 너무 쉽게 생각하는건지 의지가 없는건지 정말 남편말대로 엄마될 자격을 안갖추고 있는건지..
다들 아이를 준비하면서 어떤운동과 준비과정을 가지고 있는지요..?
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내꺼하자
전 신랑이랑 같이 종합비타민이랑 오메가3 코엔자임큐텐 마카 이렇게 먹고있어요 혹 정자에 힘이없는가 싶어서 이달엔 토마토즙도 샀네요 슬슬 운동도 다녀볼려구요 ㅠㅠ
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메이커
저는 계획임신이었는데 둘이 같이 산전검사 하고 항체 없었던 풍진이랑 A형 간염 접종하고(이것땜에 강제로 6개월 피임하게 됐죠 ㅋ) 신랑 술 담배 끊고 같이 운동하고 엽산 먹고 그랬어요.
그리고 본격적으로 피임 안 하기 시작한지 두달만에 감사하게도 천사가 찾아왔네요^^ -
꽃내음
운동..진짜ㅠ운동 열심히하니까 바로임신됐어요
임테기 2줄보기 전날까지도 2시간씩 빡시게 운동했네요 -
타키
규칙적인식습관요~~~
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이리온
난임병원에서 햇빛보면서 걷는게 자궁을 튼튼하게 한대서 하루 1시간이상 걸었어요. 전복 많이먹었고 엽산제고 꼭 챙겨먹었어요. 아랫배 따뜻하게 속옷에 신경 썼구요.
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