전 푸른주스보다는 건자두 강추요! 건자두랑 리바이오틱스 먹고 좋아지고 있어요.
저도 윗분처럼 공복에 유산균이 좋대서 리바이오틱스 유산균 먹고 30분 후에 건자두 먹어요.
이것저것 시도해보세요. 저도 유산균 3번째 바꾼건데 지금껀 꿈적않던 강철 제 장이 좀 움직이더라구요 ㅠㅠ화이팅!!!!

현미밥이 도움된대서 살도 들찔겸 렌즈콩에 현미 씻어놨어요 당분간 먹어보려구요

저도 33주라 이주전부터 심해져서...비우미라는 천연 변비약 먹고잇는데.....지금 완전 보드랍고 어마어마한양으로 싸고있음돠.....장속에서 40배로 뿐다더니....엄청 밀어내나봐요

푸룬주스 완전 짱이예요..아침에 유산균1알먹고 1시간뒤에 푸룬주스 종이컵으로 1잔반 먹고 수제요거트먹음 30분내로 시원한 배변보내요.그것도 하루에2번씩..
푸룬주스 4병씩 쟁겨놨어요.효과짱~~~

나또 한번 드셔보세요~

저는 임신 중기 이후 정말 심한 변비 왔구요 ㅠㅜ
아이낳는 고통에 비교될만큼 심했어요 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
철분제 먹지 않고 일부러 철분주사 맞았구요.. 유산균 꼬박 두포씩 먹고 푸룬주스 먹고 해도 별로 나아지지 않고 계속 고생했네요.. 여러 방법 써보세요..
전 이제 둘째 임신초기인데 변비가 벌써 두려워요 너무 고생안하고 전 셀프 관장 할까 싶기도 해요

푸룬주스 어떠세요? 전 원래 임신전 변비에 시달렸었었는데ㅜㅜ 오히려 임신하고나서 (지금은 34주) 아침에 유산균, 저녁때 가끔 푸룬쥬스 한잔씩 마셔주니까 변비 걱정 해결됐거든요~

임산부 먹을 수 잇는 변비약 잇어요~ 산부인과 가셔서 처방해 달라 하세요ㅎ