철분제와우유.같이 먹으면 안되나요?
주나
제가 아침에 빈속에 철분제를 먹고
우유에 콘프라이트 먹는데
철분제랑 우유랑 같이 먹으면 안된다는 얘기를 들어서요..
정말 그런가요??
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상1큼해
넹~~ 우유속의 칼슘이 철분의 흡수를 방해해요~~ 2시간정도 텀두래용
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말근
네.. 철분제먹고 몇시간 텀을 두고 우유마셔야되요~
저도 그래서 밤엔 우유 잘 안먹는 편이에요ㅜ 자기전에 철분제 먹는편이라.. -
들햇님
오렌지쥬스랑 먹으면 좋아요~~
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연블루
네 맞아요^^ 흡수가 떨어져요~ 아니면 자기전에 철분제 드시고, 아침에 콘푸라이트 드세요^^
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꽃햇님
네-~흡수안되니~오렌지쥬스랑먹어요~
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로다
네 흡수안돼요
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