갈비뼈물리치료ㅠ
볼수록중독
24주예비맘인데요
3주전부터갈비뼈통증이넘심해서
참다가참다가
일주일에한번정도물리치료받으러다녀요ㅜ
다들다니면안된다구하는데...
이거받으면일주일은살만해서
안올슈가없는데...아가한테넘미안해요ㅠㅜ
임신중에물리치료랑안마의자사용하셧던분없나요?
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정훈
너무 자책하지 마세요~너무 아프시면 갈비뼈쪽에 손바닥대고 원그리듯이 천천히 마사지해보세요 저는 그러면좀 낫더라구요ㅜㅎ호흡도 깊게 들이마셨다 내셨다 하면서 흉곽이 넓혀지게끔 해보시구요~저두 아가만 아니었음 당장 치료받을텐데 아가때문에 이런고통도 있는거라 생각하며 참아요~좀만 힘내요 우리~
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라미
맞아요ㅜ듣고보니...진짜
아가한테미안하네여ㅜㅠ
다른엄마들은다들참나봐요...?
숨도안쉬어질만큼아픈통증인데ㅠㅠ -
파랑
초음파치료기는 심부층까지 투과되는거라 전기치료보다 깊은부위까지 자극되요..것두 피하심이..^^
공기압마사지는 저도 다리 쥐날때 종종 해줘요~
안마의자는 등을 두드려주니까..복부에 아가한테까지 진동이 전해질꺼같아서..꼭하셔야겠다면 가장 약한강도로 해보세요~그치만 지속적인 진동이 아가한텐 별로 안좋을꺼같아요~ -
진샘
전기치료는빼구요~
찜질이랑 다리공기압마사지랑
초음파치료랑
안마의자랑 물침대
이렇게하는데....무리일까요? -
가을
임신중이라고ㅈ말하면 물리치료 안해줄텐데..핫팩정도만 가능해요ㅡ전기치료는 하지마세요 복부와 가까워서 안하시는게 나을거같아요..저도 그맘때부터 갈비뼈 아팟고 지금은 32주인데 그냥 참아요..ㅜㅜ너무 힘들면 누워서 쉬구요.. 힘내세요!
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