유관막히신거 아닐까요? 저며칠전에 유관막혀서 고생했거든요ㅠ 아무리손으로 풀어보려해도 돌같이 땅땅해지기만하구요ㅠ 통곡받고 겨우 살았네요ㅠ

전 4일째부터 젖돌고 뭉치는것 같아서 조리원실장님께 아픈 맛사지 받고 더 뭉쳐서 외출해 오케타니 받앗더니 부들부들 해졋어요 .. 제가 치밀유방이래요 ㅜ 담날 한번 더 받으니 유선 많이 뚫렷고 애기빨거나 유축하믄 시원해요ㅋ 비싸긴한데 추천요

유축해도 아프면 마사지받아보세요ㅠ 남일같지않네요. ㅠㅠ 가슴마사지 잘못하면 염증이 생기기도한데요. 가슴이 딱딱해지면 따뜻한수건으로 찜질한뒤에 유축해보세요~~

쪽지드려요

잘안풀리는데계속마사지해야할까여??ㅜ

유방 자체는 안거드리는게 좋아요.. 잘못하면 유선 망가지니까. 유두마사지 전에 양손바닥을 이용해 유방을 전체적으로 가볍게 감싸면 시간이 걸려도 유두가 찌릿찌릿하며 모유 나오는 느낌 들면서 사출이 될거에요. 그 때 마사지 하면 쉽게 풀려요. 그리고 많이 뭉쳐있으면 화장실에 가셔서 한 손을 유방을 감싸고 한손은 유두를 아기가 빨듯 손가락울 이용해 쪽쪽 짜세요. 특히 유방 뭉친 쪽을 기저부부터 살짝 힘을 주어 밀면서 하면 시간이 걸려도 풀리니까 그렇게 풀어보

그러고있는데도아직은힘드네요ㅜ

수유 전 유방마사지 하시나요?
유두와 유륜을 부드럽게 하고
유방 기저부를 근육에서 분리하는거에요.
유두 자지러지게 아파도, 아기가 젖 달라 울고 넘어가도
두 손가락 집게처럼 만들어 유두를 문질문질 해서 유두에 가득 찬 모유 빼내고 아기가 먹기 쉽게 말랑하게 만들어주세요.
빨기 힘들면 빨다 지쳐 잠들어서 젖몸살와요.

손으로짜도원래잘나왔는데손이나유축기로도많이안나오네요ㅜ

유축기있으면 유축하시고 없으심 손으로 짜세요 좀 아플꺼에요