물 많이드세요... 근데 느는사람있고 안느는 사람 있대요ㅠ 전 아무리 1.5리터 이상 마셔도... 별로...ㅠㅠ 그래서 입체촘파4번시도하고 그냥포기했어요... ㅠㅠ

저 물마시는양이 하루에한컵도안돼는데 포카리를 마셔서인지 양수양괜찮다고하셨어요

아니요ㅎㅎ 거긴 친정쪽이였구요.. 그냥 신혼집 근처로 했어요~~

아~ 그러시구나~
미소맘으로 하셨어용?

네 맞아요ㅋㅋ 저도 조리원 결정했어요^^

생각해보니 저희 톡도 했었네용 ㅋ
조리원은 잘 결정하셨어용??

안녕하세요^^ 잘지내시죠? ㅎㅎ 댓글 감사해요~~ 물도 루이보스티도 천천히 자주 마셔야겠어요~~^^

에구.. 속상하셨겠어요 ㅜㅜ
양수 적을 때 혼자서 할 수 있는 방법은 물 마시는거랑 이온음료 마시는 거라고 하네용~
물이 힘들다면 루이보스티가 좋대요~ 알칼리 이온수가 많이 좋다고 하지만 이온수기가 없으면 마시기가 쉽지 않죠~
제일 중요한 건 물, 이온음료, 차를 마실 때 벌컥 마시거나 빨리 마시면 흡수가 안 되고 소변으로 배출되기 때문에 한 모금 물고 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 3번 나눠서 마시는 게 아주 중요해요~^^
먹다 체하기도 하거든요~
양수가 늘어나실

정보 감사해요^^ 당장 마시고싶네요. 포카리~~

네물마니드시고 포카리도양수늘리는데좋대요..