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운동을 얼마나 해야 아기가 내려올까요ㅠㅠ

운동을 얼마나 해야 아기가 내려올까요ㅠㅠ

조롱목

내일이 예정일인 예비맘입니다
어제 갔더니 아가체중 3.6 에 머리크기 9.6 이라네요ㅠㅠ 태아가 너무커서 더 기다릴수 없다고하여 월욜에
유도분만 예약했어요.

그 전에라도 자연진통오게 열심히 운동하라는데..
아무리 해도 아가가 위에있어요ㅜㅠ 엉엉 ㅠㅠ

지금도 친정엄마랑 2키로 걷고 들어왔고,
저녁에도 당연히 2키로 이상 걸을거에요~

아가는 쑥쑥 자라고, 꼬리뼈랑 허리는 아프고..
운동을 어떻게 얼마나 더 해야하는지 막막하네요ㅠㅜ

살이 8키로 쪘고, 한달 전 이상부터 제 체중은
그대로거든요~ 근데 아가는 쑥쑥 큽니당 ㅎㅎ
잘 자란다고 신기해했었는데 마냥 좋아할 일이
아니었네요ㅠㅠ

  • 피리

    내진은 생각보다 않아파요~ ㅎ 기분은 그닥 상쾌하진 않지만요 ㅋㅋ 저랑 비슷하시네요. 우리 잘 할수있겠죠?? !!

  • 이름없음

    저랑 같으시네요.
    저도 낼 예정일이구 낼 병원가는데 징조없음 유도날짜잡자네요.
    낼쯤 아기몸무게는 3.5정도 될꺼라는데 하루 3~4시간씩 걸으래요ㅠ 밭메는 자세 계속하라는데 온몸이 붓고 뼈마디가 아파서ㅜㅜ힘들어요. 진통와서 빨리 낳구싶네요. . 순산해요 우리ㅜ
    아, 전 낼 내진도 첨해요. 겁나요ㅜㅜ

  • 앨프레드

    골반을 벌리는 효과가 있대요.ㅋ

  • 하린

    배때메 쪼그려 지나요? ㅋㅋ 해볼께요 ㅋㅋㅋ

  • 바나나맛사탕

    아 참 쪼그리고 앉아하는 손빨래도 좋다고 들었어요

  • 새솔

    선택이긴 한데 아가가 크니까 더 키우면 훨씬 힘들거래요ㅠㅜ 아가가 작으면 저도 더 기다려보고싶네요

  • 호시

    계단은 저두 비추요. 관절땜시. . 전 운동장 30주넘어서 진짜 매일 10바퀴이상돌고 낮에 막 싸돌아다니고. . 그랬는데 41+2일에 양수가 좀 준것같다해서 유도했어요. 유도할때도 안내려와서 16시간 진통. . ㅡㅡ 유도를 늦출수는 없다고 하시나요??

  • 이름없음

    약간빠르다 싶게 걸어보세요. 전 예정일 지나고 그렇게 이틀 했더니 양수 터졌어요. 계단은 사고 생길수 있으니 비추입니다.

  • 민트맛사탕

    저희 담당샘은 계단은 하지말라더라구요. 배때문에 균형감각이 떨어질때라 큰일 난다구요. 오늘 해봐야겠네요ㅠ

  • Addicted

    계단이 확실히 효과있다는데요 해보세요~넘무리하진말구요~

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