오래 걸으면 배가 아주 땅땅해지는데....
콩쑨
34주에 병원갔더니 의사샘이 걷기운동 하루에 3시간씩 하라그러시드라구요...
그런데 걷다보면 배가 축구공에 바람 잔뜩 넣은것처럼 아주 땅땅해지는데....
계속 해도 되느걸까요?
아님 땅땅해지면 좀 쉬었다가 해야하는 걸까요?
쉬었다 해도 금방 또 그러는데...
저만 뭐가 안좋아서 그런건가요?
-
큰모음
저희딸가졌을때여 마니걸어서 배가빵빵해졌셨는데여 하루지나고나니깐 진통이 생겨
죽는줄알았셨여~~~!!! 쉬엄쉬엄하세여 발도마니마니부어염...^&^ -
유린
후기에는 배가 자주 뭉치긴해요... 가끔 뭉치는건 괜찮다고했었는데 뭉치는 횟수가 잦으면 위험하니까
쉬셔야해요... 이상있어서 그런건 아닌거같은데요... 3시간씩 걷기운동 하시더라도 한꺼번에 오래하지마시고 조금씩 나눠서 하시고 중간중간 자주 쉬어주면서 운동하세요... ^^ -
한무릎
뭉치면 좀 쉬었다해야할것 같은데요....^^ 임신후기이니 운동도 중요하지만....너무 무리하지마세요 ^^@
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