변비... 어떻게 해결하세요?
난초
원래도 있었는데 임신하고 더 심해졌어요.
안 먹으면 나올 게 없어서 더 힘들까봐
막 먹고 있는데 체덧 느낌만 심해지네요.
위에서 내려가야 밑에서 소식이 올텐데
위에 쌓여만 가는 느낌.
괜히 배만 더 아프고 머리까지 띵하고기분이 너무 안 좋아요.
지금 심정으론 화장실만 잘 가도 살겠어요. ㅜㅜ
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미나
제가요거트 주스 이런거 효과못보는 만성변비에 임신하고 심해져서ㅠ항문에 피까지 났거든요????????현미밥이 짱이에요 꾸준히드시고, 유산균꼬박꼬박드셔보세요~이틀에 한번은 시원하게 봐요!!
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간지포텐
유산균 챙겨먹어도 변비심해짐 철분제 며칠 안먹고 변 한번 보고 다시 철분재 챙겨먹고 했어요; 공복에 사과, 푸룬주스 전 효과 없더라는ㅠ
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놓아줄게요
저도 이번주 시원하지않게 한번ㅠㅠ 몸도 무거운데 더 무거워진듯해요. 철분제도 이번주 내내 안먹었는데ㅜㅜㅜㅠ
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모두다
유산균이랑 파스퇴르 쾌변두유 먹는데 도움되네용^^
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에드윈
둘째 중기이후에 변비로 피도 여러 번 보고 속살도 까꿍하고 나왔었어요ㅠㅠ 의사샘이 푸룬주스 권하셨고 매일 자기전에 푸룬주스 200미리 정도 꼬박꼬박 먹고 효과봤어요. 매일 드셔보시는 건 어떠신지^^ 효과없다는 분들도 있으시긴 하더라구요ㅠㅠ
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타마
저도 아침저녁 유산균 간간히 푸룬먹어요
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큰아
전 푸룬주스와 유산균 효과 엄청 봤습니다~~~
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상처입은마음
전 임신하고 심해졌는데 유경험자 추천으로 매일아침 사과를 먹으니 조금 나아지고있는것같아요 !
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에일린
철분제드시나요? 전그거먹고 변비생겨서... ㅜ ㅜ유산균. 과일. 현미밥... 다 소용이 없더라구요... ㅜ ㅜ
전 그냥 이틀이나 삼일간 철분제 안먹어요.. 화장실을 오래못가면..
그러니 나오더라구요 ㅜ ㅜ -
채꽃
현미밥먹으니 좋아졌어용 흰쌀비율을 확줄이고 현미많이 섞었네요
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