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임신하고 음식 가려드시는 분들 얼마만큼 가리시나요?

임신하고 음식 가려드시는 분들 얼마만큼 가리시나요?

갤쓰리

임신하면 이런저런 음식 먹지마라. 안좋다 하는 얘기 많이 듣잖아요.
술.담배.약.날것은 기본이고
사이트인 든거 많이 먹지 말라하구
아토피 유발한다고 인스턴트나 청량음료.
그외 참치.팥이나 율무차. 파인애플. 알로에등은 성분이 임산부에게 안좋다고들 하잖아요.

사실 전 안가리고 다 먹는 편인데(물론 술.담배.약.날것은 빼고요)
제가 너무 한가 싶기도하고
먹더라도 양은 좀 조절해야지 싶기도 해서요.
(안좋은 건 덜 먹는 쪽으로..)
좀 알아야 양 조절이 가능하지 싶기도 하고요

나름 식단관리 잘하신다고 생각하시는 분들은
어떤 음식 안드시고. 어떤거 위주로 드세요??

그리고 인스턴트 음식이 임산부 뿐만 아니라 모든 사람 몸에 해롭잖아요.
근데 생각해보면 너무너무 많은거 같은데
냉동식품 부터 햄버거. 각종 3분 요리들..과자도 안좋을 거구 시리얼은 괜찮나요?
치킨.피자등등
이런것들도 다 안드시는지..ㅜ 어렵네요

  • 핫블랙

    이건 복불복이라 뭐라 말씀드리기 그렇지만 좀 가리는게 좋을듯한것 같아요. 태아가 입맛을 기억해서 태어난후에 그 입맛대로 자란대요. 그리고 정크푸드나 인스턴트 이런거 많이 먹으면 아이가 adhd걸릴 확률도 높아진다고 들어서 전 조심했고 아기도 건강하고 채소나 야채같은것도 좋아하고 잘 먹어요.

  • 나오

    네 저도 이런말 많이 들어서 막 먹는데 오히려 주위 친구들이나 직장동료들이 한소리씩 해요;;그래서 내가 너무 하나 싶기도 해서요

  • 화이트캣

    기본적인 가릴건만 피하시고 먹고싶은것 그냥 드세요~~
    조심해서 먹고 낳은 아이는 아주 심한 아토피로 고생했고, 그 후 그냥 먹고싶은거 먹고 낳은 아이는 병원도 거의 안가고 튼튼해요.

    맘편하고 맛나게 즐겁게 지내는게 최고인것 같아요~~~^^

  • 화가마

    2222

  • 희미한눈물

    저도 그런데 오히려 직장동료나 친구들이 한소리씩해요.. 제가 너무 막먹나 싶기도 해서요..ㅠ

  • 푸른나무

    술 담배 회 빼고 다먹었어요ㅋㅋㅋ

  • 휘들램

    저도 그런데 오히려 직장동료나 친구들이 한소리씩해요.. 제가 너무 막먹나 싶기도 해서요..ㅠ

  • 은G

    다 먹었어요 안 가림

  • 니지

    저도 임신하고 안먹던 면.라면 이런게 더 땡겨요.ㅡㅜ

  • 보슬

    제가 그렇게 해 보려고 임신 전에 굳은 결심을 했으나.. 당기는 것은 인스턴트 음식, 라면, 짜파게티, 햄버거 이런거구요. 그거라도 안먹으면 기운 없고 배고파서 못다니고 일 못하니까 그냥 먹고픈거 다 먹어요 ㅎㅎㅎ 저도 예전에 주변 언니들이 이해가 안됐으나 어쩔 수 없더라구요 ㅎㅎ

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