엽산빼곤 저랑 다 같은 제품드시네용 ㅋㅋ 전 아침공복에 철분먹고 오메가는 오전 한번 오후 한번 유산균은 저녁 자기전에 먹어용

저 오메가3먹을때 손에 안닿게 해서 드세요
전 손가락으로 잡고 먹었는데 금방 녹는지 생선비린내 확나서 그이후로 못먹겠더라구요ㅠㅠ

아이허브 유산균 임신중에 복용해도 되는거죠? 집에 있는데.. 혹시나 해서 아직 안먹고 있긴 한데.. 다들 많이 드시는거 같더라구요!

저는 병원서 유산균은 자기전 공복에 먹으라 했고 아침에 먹으려면 위액 마니 나와있을 시간이니 물 엄청 마시고 먹으라고 하더라여
dha는 점심먹고 먹는게 흡수에 좋다했고 철분은 아침 공복이 제일 좋고 아침에 못 먹었다면 언제든 공복일때 라고 했어요~ 어렵어렵...저는 그냥 dha만 점심 먹고 먹고 나머지 종합비타민(철분포함 임부용)이랑 유산균은 자기전에 다 털어먹고 자여...

철분제랑 유산균은 식전복용ㅡ
오메가랑 엽산은 식후
근데 오메가는 아침저녁으로 두번

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저는 유산균이랑 철분제는 아침 식전에 복용했어요. 철분제 저는 액상이라 그런지 몰라도 처방전에 식전에 복용하라고 그래서..ㅋ근데 약 순서 상관없을것 같아요^^ 잘 챙겨드시기만 하면요.

엽산 철분제 유산균은 원래 빈속에 먹으라고 하는데 전 20주전까진 아침 공복에 엽산 저녁 자기전에 유산균 먹었고 20주 이후엔 엽산대신 철분제를 아침 공복 저녁에 유산균 먹었어요~ dha는 식후에 먹음 된대요