엽산은 보건소에서 주드라구요~저두 임신하고 변비, 설사가 왔다갔다 하네요.. 에고고. 유산균 바로 주문해야겠어용;)

임신초기에는 철분하고 비타민a 먹지말고 종합비타민이랑 엽산 유산균 섭취 하라구 하셔서, 솔가 엽산 먹다가, 삼키기도 힘들고 중단하다가, 지금은 리바이오틱스우먼 하나 먹네요. 임산부 유산균 포함된 종합비타민이라서 맛도 있고하니, 괜찮네요

저 임신확인한 날도 폭풍산책 한시간했거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 임신할떄 걸으면 좋대서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 그 걷는거는 출산일 임박할때 걷는거라며;;;;ㅋㅋㅋㅋ 너무 무지해요.. 저 ㅋㅋㅋ

저도그랬는데 조금지나면 입덧와서 힘들어서 운동생각없어져요ㅎ 전 저녁에 스트레칭하다 11주부터 산책다녀요.

저두 걷는건 괜찮겠지 했는데, 트레이너가 운동하며 안된다고 걷기도 하지 말래서;;; 놀랬다니깐요-_ - 곰방 살찔꺼같아용 ㅠㅠ

저도미치기일보직전.,회사다니다가휴직쓰고지베있는데... 할일도없고..운동하고싶어난린데다들미쳤냐며.ㅡㅡ.내가아나요?ㅋㅋ그저산책해요... .