사실 몇개월전부터 챙겨먹어야되냐는 질문이 의미가 없는거같아요ㅋ 원할때 바로 생기는게 아니니깐ㅋㅋ 그래두 미리미리 준비해서 좀더건강한 아이가질수잇엇으면 하는 마음에서 이러고잇지만요 ㅋㅋ

저때는 여자만 먹으면 된다고 알았는데
요샌 신랑도 같이 먹는다하더라고요.
3개월전부터 엽산챙겨드시면되요.
전 바로 안생겨서 일년을먹은 ㅠㅠ
뭐든 맘 편한게 제일이에요. 막판에 맘비우니 생기더라고요.ㅋ
암튼 신랑도 금연시키고 술도안먹고
여자들은 임신준비할때 배따뜻하게 하는
클레버꺼 허그팬티같은 속옷도 챙겨입고,
치과 치료나 아픈데 있음 치료 미리하시고
보건소 산전검사도 해두시면좋아요~~

저도 3개월전부터 신랑이랑 같이 먹어야한다고 들어서 같이 먹고있어요~
하루 한번 먹는거라 잘 챙겨먹게 되더라구요~

네 ~ 미리 미리 계획해서 몸관리 신경쓰시니깐 곧 좋은 소식 있을을꺼에요^^ 화이팅 !!

아ㅋㅋ 그럼 반년후부터 임신시도해볼생각이면 지금부터 먹어야된단소리네요ㅋㅋ 계획처럼 될진 모르겟지만...... 감사합니다ㅋㅋ

3개월전 부터 권장한다는 이야기 들은적 있어요~
남자 정자 같은 경우는 90일 ? 100일? 전쯤에 생성됀다네요 ~