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8주 소화불량 ㅠ

8주 소화불량 ㅠ

가시내

다행히 입덧은 딱히 없는 듯해요.
그런데 며칠 전부터 소화가 진짜 잘 안 되네요. ㅠ
연휴 기간 동안 아점을 먹으면(좀 배부르게 먹긴 했습니다만..;)
잘 때까지 계속 더부룩하고 소화도 더디게 돼서
계속 하루 한 끼로 끝내게 됩니다. ㅠ
갑갑하고 체한 듯한 느낌 이거, 꽤 힘드네요..

검색해보니까 임신 초기에 호르몬 변화 때문에
근육이 이완되고,
덩달아 장 활동도 더뎌지고,
그게 소화불량으로 이어진다고 하더라구요.
어떻게 보면 영양분이 몸에 오래 머무르게 되는 거기 때문에 태아에게 나쁜 영향을 줄 것도 없다고 하구요.

아아ㅡ
나른해지고, 허리아프고, 소화불량에ㅡ
새로 경험하는 모는 것들이 경이로우면서도
암튼 쉽지 않습니다. ㅠ

뱃속 아이가 잘 커가고 있다는 증거려니 생각하고
오늘도 아이에게 뜬금포 폭풍칭찬을 날립니다.
아놔 ㅋㅋㅋㅋ

  • 로와

    저도 8-11주차까지 계속 그랬던거 같아요. 진짜 많이 먹지도 않았는데 소화불량 오면 답이 없더라구요...소화 될때까지 기다렸다가 자고. 시간이 약인듯 해여~^^이제 16주차 접어드는데 많이 좋아졌네요~

  • 꽃짱구

    네 언젠간 끝나긴 할 테니 참고 기다려야죠!! 흡!!

  • 게자리

    14주차됐는데 이제 좀 나아졌어요.좀만 더 힘내세요

  • 나길

    그르게요ㅡ 소식을 하니 나름 체중관리는 되겠구나ㅡ라고 좋게 생각하려다가도 암튼 답답ㅠ 뻥 뚫릴 날을 기다리자구요..!

  • Sweet

    옹 탄산도 아닌데 싱기방기ㅡ 혹시 모르니 한번 시도해봐야겠네요! ㅎ

  • 염소자리

    네 저는 포카리가 젤 낫네요 ~
    진짜 원래양보다 소식하는데도 음식물 섭취만하면
    속이 울렁울렁 아프네요

  • 희1미햬

    포카리가 괜찮나요? 저한테 맞는, 속이 그나마 덜 불편해지는 음식을 찾아봐야겠네요..!

  • 햇님

    10주차도 구래용 ㅠㅠ
    하루종일 포카리만 먹어야되나바요 ㅠㅠ

  • 당나귀

    아우 지금도 누웠는데 계속 꾸룩꾸룩..ㅠ 나아질 날이 오겠지요??!!!!

  • 라미

    저는 9주차인데, 소화도 안되구 죽겠어요~ㅜㅜ답답해요ㅜ

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