금요일 인공수정해요
테이
저는 365일 다이어트해요
167키에 52키로나가요
한달전만해도 57까지나갔어요
임신도 안되고 살만찌는것같아
약같은건 안먹고
식사조절로 체중을 줄였는데
인공수정에 무리가 갈까요
아침밥 꼭 먹어요
점심은 우유나 과일 캘로그 계란등
칼로리발란스등으로 사백칼로리 미만으로 먹어요
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서향
임신에 등푸른생선, 신선한 채소, 해조류, 견과류 등을 고루 섭취하는게 좋다고해요...
두유, 석류, 복분자 같은 호르문에 영향을 주는 음식들은 과다 섭취하면 오히려 불균형을 유발하니 하루 한잔 정도 드시고 인공시술 후에는 안드시는게 좋아요...
그리고 걷기운동 열심히 하시구요...족욕하시면 혈액순환에 좋아서 몸이 냉하신분께 좋다고 하고요...
규칙적인 생활 하시는게 호르몬 분비에 많은 영향을 준다고 하더라구요...
저는 작년 산전검사때 백혈구 수치가 -
PinkPearl
난황이요? 좋은말씀 고마워요
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조히
임신준비중에 전 추어탕먹고 두유먹고 제 체중에 맞는 칼로리 1700정도 먹었어요 보양식 엄마한테 만들어달라 해서 먹구요^^태아는 난황을 먹고? 자라는데 착상전에 미리 영양분을 많이 섭취해두는것이 좋을듯요~
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사자자리
관리안하면 금방찌는체질이라서요ㅠ
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걸때
167에 52 살찐거아닌데요ㅜㅜ
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