기초체온상승 방법?
맺음새
검색하다보니 기초체온상승이 도움이된다고하는데 무슨뜻이예요?
관계전에 운동?
후 운동?
ㅜㅜ
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잔디
근육량을 늘려야 기초체온이 올라간대요. 그러니 꾸준한 운동이 좋겠져.ㅠㅠ
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미쿡
기초체온은 기본 가지고있는 체온이예요
아침에 눈뜨자마자 최소한 움직임으로 체온 재보세요 -
슬기
걷기운동뿐만아니라 근력운동하면 근육이생겨서 체온이 높아져요
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소심한여자
평소ㅡ꾸준히걷기운동(파워워킹) 하라고하더라구요ㅎ
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바다
평상시 꾸준한 운동?ㅎ
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