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엽산 400짜리 두알먹음 괜찮나요?

엽산 400짜리 두알먹음 괜찮나요?

찬늘

어디서 임산부는 600~1000을 먹어야한다고 봐서요.
엽산어떻게드시고계세요?

  • 단순랩퍼

    그럼 400짜리먹고 과일을 많이 먹어야겠네요!!

  • 히나

    병원에 물어봤는데 그냥 400짜리 한알만 먹으면 된대요.
    바나나, 키위 이런거 일부러 좀 챙겨먹어서 400으로도 충분하지 싶어요.

  • 뭘봐요

    전 준비중이라 약국갔더니 유기농 600짜리 추천해주더라구요

  • 모람

    아ㅜ그렇군요..

  • 남천

    600이란분도 있고 800이란분도 있던데
    적정량 넘어가도 다 배출 된다던데요

  • 펴라

    아진짜요?ㅠ저한텐그냥 엽산드시고계시죠? 이러고 마시던데

  • 던컨

    전 병원갔는데 400 이하짜리 먹으라고 하던데 ㅠㅠ

  • 한가람

    태아에 필요한만큼 흡수되고 나머지는 배출된다네요.
    600드셔도 무방하지만 많은 산모께서 800맞춰드시는거같네영^^

  • 민트향

    아 그럼 저도 그렇게먹어야할까요ㅠㅠ?

  • 화이티

    전 600짜리 한알먹어요

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