저는 홈쇼핑서 파는 견과류(작은봉지 1일용)이랑 고구마말랭이(작은봉지) 직장에서 간식으로 먹어요~

요플레 ㅠㅠ 배가 안찰거같아요 ㅋㅋ 진짜 입심심풀이용 정도 ㅋ 지금 떡볶이 시켜먹었어요 ㅋㅋㅋ 큰일이예요

요플레는 어떠세요 ㅎ?

신고합니다

알갱이 -ㅁ-... 밀가루... 좋은정보 감사드려용

저는 고구마 많이 먹었어요~ ㅎㅎ 오이같은 야채도 많이 먹고용 ㅎㅎ빵이나 유제품 과일도 많이
먹었는데... 아이낳고 첨에 젖이 잘 안나와서 가슴마사지 받았는데... 임신 막달엔 밀가루 과일 넘 많이 막음 젖 찐득해지고 유선이 잘 막힌대요 ㅠㅠ 저 유두마사지받고 거기서 하얀 알갱이 같은거 나왔는데 그게 다 막달에 밀가루같은거 많이 먹어서래요 ㅠ 제가 고생해서.. 고생하시지 말라고 미리 말씀드려요~^^
막달에만 조심하세용^^

콩도 단백질이라 좋다고 알고 있는데..
시판 두유는 첨가물 따져보세요
저는 미숫가루도 자주 먹어요

저 두유 하루에 한개씩 먹었는데 ㅠㅠ 누가 두유가 또 대두 성분때문에 안좋다면서 그러더라구요.. 먹어도 괜찮은거 맞죵?

두유 좋을거같아요!ㅎㅎ

임산부는 삶은 계란 하루에 1개씩
단백질 보충용으로 좋대요
두유도 좋을거 같아요~
저는 12주인데 오후 3시쯤 되면
배고프고 목 말라서
하루야채에 크래커 한 두 조각
같이 먹어요