저는 매일 사과 반개 먹는데 변비 가끔씩 생기는거보면 사과는 효과가 별로 없는것 같아요. 대신 덴마크 요쿠르트 먹으면 두시간이내로 해결이에요.

악 ㅠㅠㅠㅠㅠ 더 심해진다니.....정말 아가 똥독오를것같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게해야 쾌변을 하려는지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저는 일단 사과 잘 씻어서 껍질째 먹으니까 좀 괜찮더라구요... 그거랑 푸룬쥬스도 가끔 먹구요...
철분제 먹으면 더 심해진다고 해서 푸룬은 왠만함 잘 안 먹으려고는 하고 있어여..나중을 위해서... ㅜㅜ
물 자주 먹고 하니까 이틀에 한번씩은 가는거 같아용....

마트에 여러가지잇지않나요? 뭐 따로 확인하거나 그럴거 없어요??!!+ㅁ+

롯데마트에 팔아요~~~^^

사과ㅠㅠㅠ 사과 엄청 좋아하긴하는데... 둘다 먹음 더 좋겟죠..?

약국에서 팔아요ㅋ
아침 공복에 껍질채 사과 한알도 효과좋아요~

아침공복에 한컵가득마셔요,,그러면 저는 한두시간후에,,,폭풍 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛은,,,,그닥맛나진않네요,,ㅠㅠ

구냥 약국가서 푸룬주스 주세요 이러면 되나요??ㅋㅋ 따로 확인할 건 없나요?!!!! 아ㅠ 맛은 잇나요?? 궁금한게 많네요ㅠㅠ

저는 약국에서 사먹었어요 푸룬~~~저도 푸룬없인 안돼요 ㅠㅠ