초기엔 절대안되요!
저도 의사선생님께 여쭈어보니 지금은 무조건 조심하고 산책정도만하고
16주부터 임산부요가같은거나 걷기 무리안가는거 하래요
파워요가는 진짜 안되요 클나요 ㅠㅠ
그거 일반인도 힘꽤난 드는건데 산모는 안될꺼같아요~
앗 제가 글을 너무 늦게 봤네요 ㅎㅎ

임산부 요가도 가려받는걸 몰랐어요;; 일단 지켜봐야겠네요^^

워어 워어 ~
임산부 요가도 가려서 받는데.. 무리 하시면 안될 것 같은데요 _

기름기 많은거만 아니면 괜찮나요?? 앞으로 더찔텐데 걱정이네요ㅎㅎ 여인님도 건강챙기고 첫째와 둘째 화이팅하세요~ ^^

저도 첫째낳고 살이 빠졌다가 분유먹인 이후로 살이 한한한등치한 엄마가 되어서 안되겠다 싶어 살빼는 도중 둘째가 생겼어요^^임신도중 기름기많은거 많이만 먹지 않으면 괜찮아요^^건강잘챙기세요^^

역시... 안되는군요... 식욕조절도 안되고 힘드네요ㅠㅠ

어우 제가 다 불안한데요ㅜㅜ심지어 초기인데.,

아.. 그런거예요?! ^^;; 쪄있는데 임신이라 불안해서 제가 잘 몰랐네요..;; 요가쪽은 괜찮지 않을까 했거든요^^;;

임산부요가도 안정기 지나야 받아줘요ㅎ 특히 파워요가 같은건 초기에 자제하심이....ㅎ