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임산부님들 다들 뭐드세요?ㅠ

임산부님들 다들 뭐드세요?ㅠ

싸리

이제 11주차에요
입덧은6-7주차부터 시작해서 속이 미식미식
울렁거리고 냄새에 아주 민감해지더라구요
밥은 점심,저녁정도 집에서는 음식하지도
못하고 김밥이나 빵사먹었는데 최근들어
위가 쓰린건지 위에 통증이 느껴져요
ㅠ 그리고 양치할때 물토처럼 거품이난게
나오는데 넘 힘들더라구요ㅠ
아까2 시쯤 점심먹고 아무것도 안먹었는데
이러다가 울아기 영양결핍되는건 아닌지
넘 걱정되네요ㅠㅠ 안되겠다싶어서 밥에
상추쌈5개정도 먹었는데 또 소화 안되는 느낌이에요ㅠㅠ
뭔가 잘 먹을 수 있는 음식 있음 추천해주세요

  • 새누

    네 감사해요^^ 요즘 매운걸 안먹었더니 조금만 매워도
    반응이와서ㅠㅠ 속이 약해졌나봐요 근데 떡볶이 맛있을거같아요
    군침도네요ㅋㅋ

  • 연자두

    전 그때쯤 떡볶이로 속 풀고 그랬어요 ㅎㅎ 하루 한끼만 먹어도 아이한테는 문제없다네요. 영양제 챙겨드시구 땡기는거 드세요~ 식단관리는 입덧끝나고 해도 될거 같아요

  • 그놈은멋있었다

    우와 맛있을거같아요ㅋ 레시피따라 해봐야겠어용 고마워용♡

  • 가자

    식빵이나 치아바타 굽지 않구 홀그레인 머스터드 바른담에 토마토랑 초록채소 암거나(상추도 나름 괜찮아요ㅋㅋ) 치즈 햄 정도만 넣어두 넘 괜찮아요!ㅋㅋ 베이커리 가면 완제품도 있어서 종종 사다먹기도 해요ㅎㅎㅎ

  • 희1미햬

    샌드위치 만들어 드세요? 맛있는 샌드위치 추천해주세요^^

  • 김자영

    전 샌드위치요! 기름내 맡으면 속이 안좋아서... 샌드위치는 잘먹어요ㅎㅎㅎ 야채도 나름 있고*.* 자두나 자몽주스도 많이 먹구요ㅋㅋ

  • 치리

    살이 많이 빠지셨네요 저두3키로 빠졌어요ㅠ 입덧 빨리 지나가면 좋겠어요 ㅠ 탄산추천받았는데 저는 물토하더라구요
    제한테 뭐가 맞는지 찾아봐야겠어용 답변 감사해요

  • LimeTree

    저도 입덧 심했는데 먹을 수 있는게 아무것도 없었어요..이주사이에 오키로 빠졌는데..애는 잘 컸어요..다들 뭔가 추천 해주지만 저한테는 맞는게 아무것도 없다가..이주 전부터 이제 좀 살만하네요..이제 18주 넘었는데..ㅜㅜ아직도 가끔 토하긴 하는데 ..전 그나마 탄산수가 낳았어요..뭘 추천 해드려도 본인에게 맞지 않음 소용 없네요

  • 도도한

    저두 고기는 소화가 안되는것 같아서 요즘은 위가 편한음식을 찾게 되는거 같아요 참 크래커사서 먹어봐야겠어요^^ 답변 감사해요

  • 시나브로

    저도 요즘 상추쌈..한식 땡겨요 된장찌개 청국장 추어탕..속비면 울렁거려서 귤하고 야쿠르트 먹어요 참크래커두요

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