저는 출산 후 한달 검진 갔더니 수영이랑 자전거타기 하라던데요~ 무리만 안하면 된댓어요. 오히려 조깅을 못하게 하더라고요.

사람마다 회복되는 속도가 다르지만 운동은 천천히하시는게 좋을거 같아요. 출산후에 본인은 무리한거 같지 않은데 시간이 지나면 아픈곳이 생기기도하고 그래요.

6개월 이후추천드려요~ 출산 후 관리 잘 안했더니 너무 추워요 ㅜㅜ

물에 딱 들어갔을때 추워서요~~ 탈의실에서 이동하는 중에도 춥고~~
그정도 추운건 괜찮으려나요?
주변에서 찬건 뭐든 항상 조심하라고 하도 겁을 줘서 고민되네요~ 원래 12월부터 바로 등록하려고 했는데ㅠ 흠~~ 우선 등록 해야겠네요~~

겨울엔 수온높이고 운동하고나면 더워요~^^

마지막 진료 받을 때 이제 병원 오지 말라고 하셨어요~~^^
답변 감사드려요 빨리 나으시길 바랄게요~

저는 하필 염증도 있다해서 조리원 퇴실후에도 질촘파하러 갔었어요ㅠㅠ 혹~시모르니 촘파하시면서 염증은없는지 덧나지는 않을지 의사샘한테 여쭤보시는게 맘편하실거같아요ㅎㅎ

아이코~ 고생이 많으세요ㅠ
다행이도 저는 한달만에 아물었어요~~
산부인과 가서 무슨 검사를 받아용?

회음부는 다 아무셨나요?
전 회음부항문이 심하게찢어져서 6개월이 지난(현재10개월) 후에도 아직도 고생이거든요ㅠㅠ 산부인과가셔서 검사받으시고 말씀해보시는게 가장 좋으실듯해요!