아기가 빨아주는게 가장 좋아요~
양배추 잎 냉동했다가 붙이면 진통 효과는 있는데 오래 붙이거나 몇일 연속으로 붙이면
젖량이 준다고 하더라구요~

아이에게 물리는게 가장 좋은 해결책이에요..유두가 짧거나 해서 아이가 못빨수도있어요..아기가 빨수있게 유두 보호기를 쓰는게 낳을거예요..보호기 쓰다가 젖꼭지 조금 나온다 싶으면 몇일쓰고 그냥물리기와 번갈아 가면서 천천히 보호기 끊으면 되요..저는 분만하고 일주일만에 젖말리는 약 처방받아서 퇴원했어요..그정도로 고생엄청했는데 지금은 정말 편하게 직수하고있어요 ..유축하고나면 냉찜질해주시구요..힘내요 편하게 수유할수있는 날이 곧올꺼예요..

아기가 유축하는게 제일조아요. 익숙해질때까지 힘든것같아요. 저는 이주정도 너무힘들어서 포기할라다가 이주후에 조아져서 8개월 완모했어요. 화이팅!!!^^

유측심하게 하다 손목 팔꿈치 다 나간 두아들 맘이네요

유축기보다는 아빠가 빨아주심이 더 좋을듯해요
저희도 큰애때 젖몸살 완전 심하게 왔는데 신랑은 어쩔줄 모르더라구요. 손을로 너무 세게 주물러 피멍들고 그랬었죠. 근데 조리원서 마사지해주고 아빠가 빨아주라는데 화들짝! 근데 그게 어설픈 신랑 마사지보다 훨씬 효과 좋아요. ㅋ

너무 심할땐 냉장고에 양배추 넣어두고 한장씩 대고있으세요 열감이 가라앉고 좀괜찮아져요 조리원에서 그렇게해주더라구요 윗분들 말씀처럼 아가한테 물리고 남은젖 유축기로 싹빼내고 다시 돌면 물리고 무한반복.. 엄마는 힘들지만 젖양 금방늘어 완모가능하고 다이어트도 모유수유만한게 없어요 힘내세요~^^

그딴딴한게 정말잘안풀려요 저도젖량 젖소마냥나와서 항상젖이차있는데요 저는유축할때 손으로쥐어짜요 그부분잘건들이면 뭉친게풀리거든요 젖빠지면 엄청 시원한대 저는 수유기간내내 젖도그렇게뭉쳤어요ㅠㅠ 젖양많은것도 정말힘들어요; 아님 마사지받으러가세요 주변에서는 좋다고들하더라구요

뭉친거 안풀어주면 젖몸살 걸려요.
무지 아파요.

유축하세요 저도그랬어요 유축해도 바로 안풀리구 계속 애한테 물리구 유축하니 풀리더라구요 애한테 물릴때도 넘 뭉쳐있은 못물어서 좀 풀어줘야 잘 물어요

아이가 빨아 먹어줘야 풀려요~ 신생아때는 아기가먹는 모유량보다 젖량이많아 쉽게 뭉치는데~~정 힘들면 남푠이 대신 해주는경우도 있고~ ㅜㅜ
어휴~~엄청아픈데 힘내세요