저는 두달 지나고 수영다녔어요

저도 유산하고 3주부터 집에서 스트레칭 하면서 운동했어요 글구 생리끝나고는 바로 줄넘기도 했구요
그래도 무리하게는 하지 않는게 좋을것 같아요 . 유산은 진짜 마치 출산한거랑 완전 똑같다고 그러더라구.
이번에 몸조리 잘 하세요 ~~

유산도 출산과 같아서 3개월 정도는 몸 추스려야한데요 저도 작년 유산하고 3개월동안은 무리한 운동 안했어요 3개월 지나서 요가 했네요 그래서 올초 다시 아기 가졌어요

네 저희 쌤은 한 2달 정도 후에 하라고 하시더라고요
원래 전 달리기 하거나 자전거를 탔었다고 했더니 그래도 2달 정도 지나서 하라고 ㅠㅠ
님두 한 2주 정도 후에 천천히 시작하시는게...

좀 더 있다가여?ㅠ

저도 유산한지.. 한 2주 좀 안되었는데... 몸 더 추스리고 하시는게 어떨까요...?
저희 의사쌤도 운동은 더 천천히 하라고 하시더라고요 ㅠ