출산후 뱃살.. 그리고 부종..
이플
아기 낳은지 딱 일주일 됬어요
임신기간에 15키로 넘게 찌고 지금현재 조리원서 모유수유 하면서 8키로정도 빠졌구요.. 살은 어떻게 빠질것 같긴 한데 배는 그대로네요 ㅎㅎ 뱃살은 언제쯤 들어가나요? 따로 운동을 해줘야?해줘야 하나요ㅜㅠ 튼살에 처짐에 정말 보기도 싫으네요..
그리고 발이랑 다리에 부종이 엄청 심해요~ 그냥 심한게 아니라 발가락도 안움직일 정도로 심각이요.. ㅠㅠ 임신기간에도 심했는데 출산하니 상상 그 이상이네요.. 조리원에선 자꾸 마사지 받으라고 꼬시는데 [80만원 달래요..] 너무 부담되서 차마 못하겠고ㅜㅜ 마사지 말고 다른방법은 없나요? 먼저 출산하신 선배맘님들 도와주세요~~~
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제미니
맛사지받으니 다 빠지던데요~
전신관리는 너무비싸서 하체부종관리2회받았어요~ -
뿡뿡
가격도 가격이지만.. 마사지를 서비스로 몇번 해주길래 받았는데 그닥 좋은건 전 잘 모르겠더라구요~ 물론 서비스랑 돈내고 하는거랑은 다르다고는 하지만..ㅎㅎ ㅜㅜ좀더 생각해볼게요~^^
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예님
2주안에 빠지셨다는 얘기들으니 희망적이네요~ㅎㅎ 제가 원하던 답변이요 ㅜㅜ 마사지는 3회씩은 없구 패키지만 된다고 해서요~ 좀더 기다려봐야겠어요!
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볼매
저도 그런 질문 한게 엊그제 같은데 벌써 백일이 지났네요^^ 저도 출산후 발이 엄청 부었었는데 산후조리원 있던 2주안에 다 빠졌어요. 자연히 두어도 빠지긴 한다는데 저는 마사지 3회정도 받으니 금방 빠졌어요. 뱃살은..아기 돌보다보니 몸무게는 다 돌아왔고 배도 서서히 들어가요. 지금은 아직 자궁이 수축중이어서 그럴꺼에요. 근데 조금 처짐은 있어요ㅠ 요건 운동해야할듯! 산후조리 잘하세요^^
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큰가람
50일이면.. 진짜 빨리 들어가셨나봐요~ 저도이게 원래살인건지 헷갈리기 시작했네요 ㅎㅎ 아직은 좀더 조리하구 운동을 해봐야겠어요~ 여유가 생길진 모르겠지만ㅜㅜ
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모은
뱃살은 50일쯤되니 완전히들어갔어요 물론 원래살은 있구요 ㅋ
임신해서부른살은 들어가고 몸도 붓기 다빠지고 이제 정상이예요
몸무게도 원상복귀했구요 전 하루에 한시간씩 걷고 출산후 두달만에 복귀했더니 그래도 지금은 몸이 괜찮아요 단지 탄력없이 쳐진배와 가슴이문제네요...뽕있는원더브라샀구요..배는..뭐...부지런히 운동함 언젠간 탄력을 찾겠죠 ㅎㅎ -
조은
넘 일찍부터 걱정했나봐요 ㅎㅎㅎ 혹시나 나중에도 안빠짐 어쩌나 하고요.. 제가있는 조리원엔 발부종빼는 기계는 따로없고 아주아주 오래된 안마의자 하나 있네요..이거라도 해볼게요^^;
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유리
일주일됐는데 뱃살걱정하시나요...
살을 조금더있다 다 빠져요
일단 몸조리하시고 조리원이시면 발부종빼는 맛사지기있어요
그거 아침저녁으로꾸준히하세요
골반수축하는 기계도 대여해서 집에서하시구요
저도 15키로씩쪘지만 100일안에 거의다 빠졌어요
모유수유하심 쑥쑥빠지니 걱정말고 지금은 뭐든많이드시고 푹쉬세요 -
콩알눈
노력없이 그냥 빠지진 않는다는 말이 사실인가봐요ㅠㅠ
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대나무
백일 되었는데... 안빠지네요 ㅠㅠ
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