엽산제 꼭 따로 먹어야 하나요? 알려주세요~
은아
임신 준비중 남편과 함께 엽산을 먹으라는 얘기를 많이 들었는데
제가 먹는 종합비타민에 엽산이 들어가있거든요(하루 권장량)
그래서 남편과 그 비타민으로 챙겨먹고 있는데
아는 분이 병원에서 그렇게 비타민 통해서 먹는것 보다
순수 엽산제를 복용하라고 얘기를 했다고 하는데
많이 다른가요?
꼭 따로 먹어야 하는 이유가 있나요?
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꽃은별
비타민에600 정도 들어있으면 되는데 종합비타민경우에 400~600들어있는게 잘없더라구요 들어있으면 따로 안드셔도 되요! 안들어있으면 주로 엽산인거 드시면 좋아요 저도 오메가3추가된 쁘띠앤폴릭이라는 엽산제 먹고 있네요
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뽀송뽀송
주원료가 엽산인걸 드셔야 되세요 함량이 다르기 떄문에 전 쁘띠앤거 먹구 있는데 하루 권장량 충족되겠끔 함량대로 섭취해주는게 좋겠죠
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나미
저도 GNC프리나탈 프로그램 먹고있는데
의사쌤이 충분하다고 하시네요.
엽산제 따로 먹이는건 남편만 챙겨주고.
저는 종합비타민..엽산포함.
칼슘.DHA
유산균직접 배양해서 먹고있어요 -
회사원
종합비타민에 600정도들어있으면 따로 안먹어도 되용~
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