산후풍.............................................
황소눈
애기낳은지 25일째 입니다.
조리원에서 부터 시간시간 마다 수유콜에...
3~4시간 간격유축에 잠못자서 힘들었고...
결국 손목, 손마디가 다 저리구요.
문제는 .......... 무릎.
설날이 껴서 그때 퇴원후 하루정도 혼자 있었어요.
애기가 잠도 안자고. 등센서 때문에 밤새 30번정도 안고 일어서기를 반복...(좌식생활)
그때부터 무릎이 쑤시기 시작하더니
오늘은 계단조차 내려 가기가 힘든 상황까지 왔어요.
산후 도우미는 뭐,,,,,,,, 낮에 애기가 종일 자니까 그냥그냥 일보시고 가시구요.
문제는 밤에 애기가 잘 생각을 안하고 눕기만 하면 자지러지니까 계속 안고 섰다가 반복...
손목, 손가락, 무릎... 뼈 마디마디가 쑤시고 화끈거려요.
화장실 변기에 앉을려면 다리가 후들후들.... 악 소리가 나요.아고 서론이 길었네요...
그래서 요런 증상은 어떤 걸 먹어야 할까요?
의견이 다들 틀려서.. 선배님들의 조언들 구합니다.
이게 산후풍?인가요?
1. 가물치
2. 흑염소
3. 한의원(임산부전문) 가서 체질에 맞게 한약을 짓는다.
4. 기타 ( 의견 )
현재 혼합수유 하고 있구요.
애기가 젖을 잘 안물어서 100일까지만 혼합하고 그 이후엔 완분으로 갈아타려 합니다.
팁 좀 주세요^^
-
Soeun
전 한약 추천이요
전 애 낳고 2년뒤에 산후풍와서 고생인데
그 고통아니깐 짠하게 느껴지네요 -
라미
푹 쉬시고 한약 드세요. 관절 아프고 시큰한거 도움돼요. 전 첫째때 둘째때 다 지어먹었어요. 붓기도 빨리 빠지구요.
기간은 최소 6주는 막 출산한 산모처럼 조심하셔야 하고 백일은 그래도 찬물, 무거운거.. 주의하셔야 해요. -
이루리라
전 조리원퇴원후 친정서한달조리하고
집넘어왔었어요 손탄다고해서
최대한바운서에눕혀놓았죠
한두달정도는 최대한 살림살이안하시고 잘먹는게
회복하는데도움되죠 -
하림
궁금한데 산후조리기간을 어느정도해야 몸이 회복될까요?
아기 돌보며 조리하는게 참..쉽지않은듯 하네여 ㅠ -
고양이
특히 뼈가약해있으니 아이안는것도 무리가 가요
최대한 안는것도 적게하시고 무거운거들지마시구요
푹쉬시는게 도움되죠 저는 애낳고그다음날병원서
샤워했다가 그후로 가만히 일주일정도동안
집에있어도 등이 시려서
얼마나식겁했는지..뜨거운거로지지고나서 좋아졌었죠
10개월다되가도 걸레나가벼운손빨래한거 비틀어도
시큰해지더라구요 돌 다되서 괜찮아지던데요 -
사라
이거저거 다필요 없어요;;;;;;;;;;;;안써야 안아프댔어요....현실적으로 불가능하죠ㅠ 둘째 두돌지나니 아픈게 덜해요....커야 덜아픕니다ㅠ
-
빈길
한약드세요
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