안먹어야 하는데 못먹는다 생각함 더 먹고싶은거 같아용..스트레스받아서 음식이 더 땡기는듯..인터넷에 당뇨에 좋은 차 같은거 검색해서 드셔보세용..날 추워지니 따뜻한차도 좋을꺼에욤..대신 여주만 조심하심될듯요..여주는 임산부에게 유산확율이있을수 있어 안좋다네용

자기전 4시간 공복 상태 유지 후 자야 된데요.... 음....노력하면 되죠!!아자아자~!!!^^

6시반정도 저녁 먹는데 더 땡겨야겠네요ㅠ
먹고 싶은거 다 먹고 운동이 최선이겠네요.
음식 참는것도 스트레스예요ㅋ

전 다낭성인데.. 삼남매 엄마예요...정말 다낭성은 살만 빼면 돼요.!! 임신이 목적이기도 하나 내 건강 생각하면서 하자 맘 먹으세요^^ 임신쪽으로만 생각하심. 스트레스 장난아이예요... 몇일 운동했다고 바로 빠지지 않고 6시이후 금식만 하심... 빠져요..? 화이팅!!!

감사합니다~곧 좋은소식 있으실꺼에요~^^

저도 결혼전에 3키로 불고 결혼하고 2키로 불었는데
죽어라 운동해야 겠네요.
미리 축하드려요~~~

지금 일단 초초초초기라 임테기로 확인한상태에요~ 다낭성이라 저도 워낙 불규칙하고 결홍후 10키로가 확쪘어요 ㅠㅠ 그래서 더 불규칙해지더니 운동 엄청 하고 하다가 조곰 뺀상태서 아가가 생겼어요~ 다낭성은 정말 운동으로 몸관리를잘해야해요 ㅠㅠ

혹시 임신 성공하셨나요?
전 이달부터 헬스 끊어서 빨리 걷기만 하고 있는데 살은 안빠지네요.ㅠ
다낭성은 살만 빼도 호전 된다는데 힘드네요ㅠ

먹는것도 먹는거지만 필수인 운동을 빼먹지 않아요ㅠㅠ 먹는거 맘껏먹어도 운동은 필수로 해요 ㅠㅠ
좀 많이 먹은 날은 더욱 더 열심히 뛰고 했어요 ㅠㅠ