물종류 많이드세요~스틸티나 국종류등..
그리고 가슴 젖양늘리는 마사지받으시는 것을 추천해드릴께요~
집에 아기가 있어서 이동하시기 불편하실텐데 편안한 내집에서 전문마사지 선생님께서 전용베드에서 해주시는 마사지를 받아보세요^^

저는 그맘때 아픈적 한번도 없었어요.
통증도 없구 찌릿찌릿 젖도는 느낌도 없고,, 딱딱해 지는것도 없이 막 젖이 갑자기 새고 그래서 당황스러웠죠..
아기도 크게 낳은편이고 먹기도 워낙 많이 먹어서 항상 모유랑 분유 혼합했구요...
수유차도 마시고, 미역국도 먹고, 곰국도 먹고 물이며 두유며 다양한 방법으로 수분섭취 많이 했고
아기가 배고파할땐 무조건 제 젖부터 물리고 분유보충하며 버티니 출산 후 40일이 지나면서 서서히 아기 먹는양과 맞춰져서 60일

오케타마사지도받구요.진짜 미역국간거의하지마시구 그냥국간장간하고 진짜 곰솥한냄비를하루에다먹는다싶이해보세요.효과짱
그리고 민들레차도효과있어요.남편말은 버러버리시구 화팅.

저도 아이먹는양이 불안하더라고요
젖은 끝까지 자주 비우면 더 늘어요
제가 쓴 방법인데요
수유하시고 분유먹은양을 기록하세요
전 젖을 최대한 끝까지 먹이고 분유먹는양을 기록했어요 항상 모유부터 먹이고요
그렇게 한달반적었는데 사중엔 분유를 10정도만 먹거나안먹게되서 분유 끊게 됐어요
출산보다 더힘든게 모유수유라던걸요
힘내세요!!!!

애기한테 계속 물려야 나와요
간식이다 생각하고 계속 줘보세요..

남편 너무하시네?ㅠㅠ 유축기로짜보세요 몰아서짜는게아니라 자주자주짜내야 젖양은 늘어요