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막달, 운동하면 온몸이 부셔지듯 아파요..

막달, 운동하면 온몸이 부셔지듯 아파요..

피스케스

배만 아프면 뛰어라도 다니겠는데 조그만 걸으면 배는 안아픈데 골반이랑 온몸이 부셔지듯 아프네요ㅠ
바로 몸살나요.. 막달운동을 해야 순산한다는데, 좀만 걸어도 숨차고 쓰러질것같이 아프니ㅠ
우째야할까요...

  • 다흰

    그쵸ㅋ 저도 9갤때는 많이 돌아다녔는데 막달되고 애가 커진데다가 골반쪽으로 팍 내려오니 운동하는게 여간 힘든일이 아니더라구여.

  • 안찬

    사람마다 다른거같아요..전8갤인데 열운동중이지만.. 어떤분은 하루에10키로씩걸었는데도 아기잘안나와서 제왕절개했다는얘기를들은.. 운동이꼭100%는 아닌듯해요~ 넘무리하진마세요~^^ 순산하기길바래요~~

  • 뭘봐요

    저도 신랑이랑 코스트코 한번 다녀오면 그담날 몸져눕고그래요ㅠ 신랑이 그래요 니 혼자쓰는몸 아닌데 맘대로 써대서 아픈거라고..

  • 유리

    전 34주인데 요즘 2시간 돌아다님 4시간 뻗어 있어야 하네요. 체력함 저였는데... 이제 완전 저질체력 ㅠ

  • 처녀자리

    아흑ㅠ 전 37준데 애기가 3키로 넘었더라구요. 운동 안하게되니 저도 살이 팍팍찌고.. ㅠ

  • 채꽃

    너무 무리해서 하지마세요ㅠㅜ 피곤하면 면역력 떨어져요.. 전 아기 빨리 나오라고 막달에 엄청 운동했는데 기미도 없고ㅜ 아가는 점점 커지고 유도해서 낳았어요

  • 새밝

    두시간은 커녕 이십분도 어렵네요.. 길에서 한번 아프면 걷지도 못하고 그래여 ㅠㅠ

  • 미련곰탱이

    앗 저두요. 다리가 으스러지는것같아요 ㅎㅎ 막달에 막 두시간씩 운동하신다는분들 어케 하시는건지

  • 창의적

    좀 괜찮겠지싶어서 조금만 빠른걸음으로 걸어도 금방 지치거 죽겠더라구오 ㅠㅠ

  • 겨라

    저오늘 집앞 은행 다녀왔다가 한시간 누워있었음 ㅠ 막달은.. 정말 힘든가봐요

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