운동얼마나 하세요?
힘차
제가 전업주부이고 이제 24주차 되는
예비맘인데 보통 집안일이랑 산보20-30분 정도
하고 말아요
집안일은 쫌 빠릿빠릿 부지런하게 한다지만
집안일이 운동을 될 수 없기에=_=;
운동을 너무 안하는거 같아 걱정인데
운동얼마나 하고계신가요?
주로 어떤 운동을 하시는지도 알려주세요^^
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중독적
헐 ㅠㅠ 너무 많이 움직이시네요 움직이는건 좋지만 몸이 힘드시겠어요 뱃속에 꼬물이가 작고 튼튼하게 나오겠네요^^
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미나래
걷기가 제일 좋긴한거같아요 ㅎ 조금더 걷기를 해야겠어요^^
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핫핑크
걷기가 좋다는데 이젠해도 뭉쳐서요 ㅠ
동영상보고 임산부 요가 따라해요~ -
리카
직장다니는분들은 살이 잘 안찌시던데.. 저도 저 많이 걸어야겠어요..
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개미
전 지금 23주차인데요. 직장 다니고 있고,
퇴근할때 전철역에서 내려서 운동하려고 30분정도 걸어서 가요~
걷기운동이 좋다고 하더라구요~ -
꽃큰
아! 스텝퍼! 친정에있는데 가져와야겠네여!^^
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늘빈
전16주인데 산책하고 스텝퍼해요..한 20분정도..
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민트향
문센이 주변에 가깝지가 않아서 ㅠㅠ 집에서 해야겠어요 ㅎ
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등대
산모요가 다니세요
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