출산전에 꼭 출산호흡법 익혀서 가세용~
맨삶이
16일에 힘주기까지 하다가 걸려서 결국 제왕절게로 방뺐어용~
진통이 아프긴했는데
코로 수박이 나온다거나 코끼리가 밟고가는거같다는정도는 아니고
할만했던게 무통이랑 라마즈 호흡법 덕분이였네용~
산모 교실서 배우고 까먹어서 전날 벼락치기했었는데
5ㅡ10분이면 배우는데 효과는짱인듯 해용~
3단계까지 있는데 전 끝까지 1단계호흡법만했어용~출산전 꼭 라마즈 호흡법 익혀서 가세용!
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후예
전정말호흡법몰라 출산이힘들었어요ㅠ 힘잘못줘서 몆일몸이발발떨리더라고요ㅠ
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샤이
공감요~ 호흡법 하고가는게 좋은것같애요. 전 안배워가지고 ㅠ 간호사분이 알려주시긴했는데 중간중간 호흡이 잘안되서 애가 나올때 힘들어했어요
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별글
맞아요! 저도 첫 애 때 그 와중에 신랑이 자꾸 라마즈 호흡 시켜서 했는데, 확실히 진통 덜 해요..ㅎㅎ
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렁찬
22222
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가람슬기
전 ㅋ호흡법 안알아갔는데...ㅋ 시키는대로 하니까 되더라구요
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의사양반
임산부교실에서 그렇게 배웠는데
진통오니까ㅋ말짱꽝ㅠ -
도도한
힘드셨겠어요 근데 호흡법 알아도 막상 진통오면 안되요
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